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2022年处暑时间几点几分几秒 2022处暑是哪一天的什么时候

2021-06-17  来源:天气万年历  【字体:  

  导读:一到处暑节气,我们就可以摆脱炎热的天气了,因为处暑就是出暑天的时候,天气开始慢慢变凉,我们也进入了气象意义的秋天。那么,2022年处暑时间几点几分几秒?2022处暑是哪一天的什么时候呢?以下是万年历小编带来的处暑含义和养生知识,感兴趣的朋友来瞧瞧吧。

2022年处暑时间几点几分几秒 2022处暑是哪一天的什么时候

处暑

  2022年处暑时间几点几分几秒

  2022年处暑节气时间是公历2022年8月23日11点15分59秒,农历壬寅年七月二十六号,星期二。

  节令到了处暑,气温进入了显着变化阶段,逐日下降,已不再暑气逼人。节令的这种变化,自然也在农事上有所反映。古人留下的大量具有实用价值的谚语,如“一场秋雨一场凉”,“立秋三场雨,麻布扇子高搁起,”“立秋处暑天气凉”、“处暑热不来”等,就是对“处暑”。

  处暑节气意味着即将进入气象意义的秋天,处暑后中国黄河以北地区气温逐渐下降。

  处暑当天,太阳直射点已经由“夏至”那天的北纬23°26′,向南移动到北纬11°28′。

  北京城区,白昼长度已经由夏至的15小时缩短到13小时25分钟,正午太阳高度也由夏至的73°32′降低至61°34′,人们可以明显感觉到太阳开始偏南了。

  随着太阳高度的继续降低,所带来的热力也随之减弱。

  处暑日期算法

  处暑计算公式:[Y*D+C]-[Y/L]

  公式解读:Y=年数后2位,D=0.2422,L=闰年数,21世纪C=23.13,20世纪=23.95

  举例说明:2088年处暑日期=[88×0.2422+23.13]-[88/4]=44-22=22,8月22日处暑。

2022年处暑时间几点几分几秒 2022处暑是哪一天的什么时候

处暑日期

  处暑是什么意思

  处暑的节气,意味着即将进入气象意义的秋天,处暑后中国黄河以北地区气温逐渐下降。在处暑当天,太阳直射点已经由“夏至”那天的北纬23°26′,向南移动到北纬11°28′。北京城区,白昼长度已经由夏至的15小时缩短到13小时25分钟,正午太阳高度也由夏至的73°32′降低至61°34′。这个时候人们能明显感觉到太阳开始偏南。随着太阳高度的继续降低,所带来的热力也随之减弱。

  处暑养生

  要点1:早睡早起,睡好子午觉,保持充足睡眠

  处暑节气正是由热转凉的交替时期,自然界中阴气增强,阳气减弱,人体的阳气也随着内收,“秋乏”也就随之出现。而睡眠不仅可以消除疲劳,还能使大脑、身体得到充分休息,是养生美容的重要方法之一,应充分利用睡眠来调养身体。

  要点2:多喝水、多喝粥,预防秋燥美容颜

  处暑后,天气较为干燥、少雨,人体会因此不适,发生诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、嘴唇干燥或裂口、大便干结等秋燥现象。而、多喝水、多喝粥正是预防秋燥的好方法。

  要点3:保护脐部,预防疾病

  处暑节气过后,天气渐凉,肚脐部位的表皮最薄,对外部刺激特别敏感。如果对脐部防护不当,寒气都很容易通过肚脐侵入人体,引发身体不适。而寒气如果在小腹部位积聚太多,还会导致各种消化系统、泌尿生殖系统方面的疾病。

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处暑养生

  要点4:少吹空调、少开电扇保健康

  处暑时节早晚温差较大,肺炎、哮喘等呼吸道疾病很容易发作,也是高血压病、冠心病、心肌梗塞、中风等疾病的高发期。而经常吹空调、吹电扇,很可能引发肩周炎、颈椎病、痛风等毛病;还可能导致腹泻、胃炎和肠炎等消化系统疾病。

  要点5:适量锻炼要坚持

  锻炼活动是养生的重要一环。适量运动,可以促进血液循环、加快新陈代谢。

  要点6:贴秋膘要循序渐进

  进入初秋,夏天里比较差的食欲逐渐好转,人们开始主动或被动地贴秋膘,以便为应对秋冬的寒冷储存能量。但是,处暑节气时人的胃肠功能较弱,太多的肉类等高蛋白食品会加重肠胃负担,影响胃肠功能。

  结语:以上是万年历小编整理的“2022年处暑时间几点几分几秒,2022处暑是哪一天的什么时候”内容,希望能够给大家带来帮助。欲了解更多处暑习俗、养生、食谱请点击》》》处暑是几月几日

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