处暑是什么 处暑节气的含义是什么

　　导读：在关于夏天的众多节气中，处暑虽不是最广为人知的一个，但却是最令人津津乐道的那个，处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。那么，大家真的了解处暑是什么吗？下面我们就一起来看看处暑节气的含义是什么。

　　处暑中“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”是炎热离开的意思，也称“出暑”，节气时间为每年公历8月22-24日交节，是二十四节气之第十四个节气。而处暑以后，除华南和西南地区外，我国大部分地区雨季将结束，降水逐渐减少。

　　处暑的物候特征

　　一候，鹰乃祭鸟。鹰自此日起感知秋之肃气，开始大量捕猎鸟类，并且先陈列如祭而后食，古人称之“义举”。

　　二候，天地始肃。接着天地间万物开始凋零，充满了肃杀之气。古时有“秋决”的说法，即是为了顺应天地的肃杀之气而行刑。《吕氏春秋》上说：“天地始肃不可以赢。”即是告诫人们秋天是不骄盈要收敛的季节。

　　三候，禾乃登。禾乃登的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，意思就是开始秋收。

　　处暑要做什么

1、放河灯

　　河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放上一座灯盏或者是蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任它自由的漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。

　　2、开渔节

　　对于沿海的渔民来说，处暑以后是渔业收获的一个大好时节，每年处暑节气，在浙江省沿海一带都要举行一年一度的隆重的开渔节，决定在东海休渔结束的那一天，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海。

　　3、祭祖、迎秋

　　处暑节气前后的民俗大多都与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“七月半”或者是“中元节”。

　　4、拜土地爷

　　处暑节气正值农作物收成时刻，农家纷纷举行各种仪式来拜谢土地爷。

　　5、吃鸭子

　　老鸭味甘性凉，因此民间有处暑吃鸭子的传统，做法也五花八门，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。

　　处暑吃什么好

　　1、丝瓜

　　丝瓜是当季蔬菜，此时的丝瓜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、皂甙、木糖胶、瓜氨酸、维生素、矿物质等成分，食用后有清热凉血、驱风化痰的作用。

　　建议︰丝瓜中含有大量的维生素C和其他美容成分，女性经常食用可以美容皮肤，防止皮肤老化、让皮肤自然白皙、细嫩有光泽。

　　2、蘑菇

　　蘑菇中含有蛋白质、维生素(主要是维生素A、维生素C、、维生素D)、钙元素、铁元素、人体所需的八种氨基酸、无机质、多糖等营养成分，食用后可以促进身体新陈代谢、提高身体免疫能力。

　　处暑的时候，雨水增多，山林里面很容易滋生菌菇，此时吃蘑菇是最佳的养生食物了，尤其适合云南、贵州、四川等地区的人们。

　　3、海鲜

　　海鲜中含有色素蛋白、不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸、脂肪、蛋白质、铁元素、钙元素、磷元素、锌元素、碘元素等营养成分，食用后可以改善体质、益智健脑。

　　处暑的时候，是渔业收获的时候，这个时候鱼虾鲜美，天气凉爽，是最适合出去吃海鲜的时候。

　　4、苦瓜

　　苦瓜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、胡萝卜素、苦瓜苷、氨基酸以及其他营养成分，食用后可以清热解暑、清肝明目，是一道非常适合处暑节气吃的食物。

　　建议︰苦瓜性凉，孕妇、经期女性、脾胃虚寒人群不要食用，以免引起不适。

　　结语：以上是万年历小编整理的“降暑日是处暑日吗，夏季如何降暑”内容，希望能够给大家带来帮助。欲了解更多处暑习俗、养生、食谱请点击》》》处暑是几月几日

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