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小寒冷还是大寒冷 大寒小寒哪个节气更冷

2019-12-30  来源:天气万年历  【字体:  

  导读:新的一年月初我们要经历小寒,月末要经历大寒,这两个节气同在一个月,都是冬天最冷的时候,但是两个对比起来,应该是有区别的,若是从寒冷方面比较,是小寒冷还是大寒冷呢?想知道大寒小寒哪个节气更冷,就别错过万年历小编的介绍哦。

  小寒冷还是大寒冷 大寒小寒哪个节气更冷

小寒冷还是大寒冷 大寒小寒哪个节气更冷

小寒冷还是大寒冷

  据介绍,一个地方气温的高低,与太阳光的直射、斜射有关。太阳斜射最厉害的一天是冬至,冬至前后虽然光线斜射最厉害,但地表层还有自夏季以来积蓄的热量作“后备军”。小寒期间,需得到和放出的热量趋于相等,也就是地表层贮存热量最少,所以,小寒节气天气最冷。这类似于一天中最高温度不是出现在中午,而是在下午2时左右。小寒过后,温度逐渐增加,所以大寒的平均温度反而比小寒略高。

  小寒和大寒节气到底哪个更冷呢?这个问题并没有一个确切的答案,历史资料统计表明:不同地点、不同年份情况不尽相同,一般来说,北方大寒节气的平均最低气温要低于小寒节气的平均最低气温;南方则反之,气候专家认为,某个地方是大寒冷还是小寒冷,影响的因素很多,某个年份或某个地区,是小寒冷还是大寒冷要具体分析。还有,气候是变化的,近几十年的统计资料只能反映近一段时期的情况,而近一时期的气候情况与两千年前的气候情况也不一定相同。

  勤劳智慧的中华民族,早在两千多年前,就定出了24节气中的小寒和大寒,两个节气虽然都很寒冷,但有了大小之分,目的是为了表明不一样的寒冷程度。那么,小寒与大寒到底哪个节气气温更寒冷呢?对于这个问题,就连气象专家也没有一个固定的答案,准确地说,应该是按照哲学的观点回答:具体问题具体分析,从气象资料来看,由于时间和地域的不同,结果也是不一样的。从北方地区来看,大寒冷于小寒;而从南方来讲,通常会出现小寒比大寒冷的情况。

  气候专家还指出,有好多因素都会对气温产生影响,因此,小寒冷还是大寒冷的问题,并不能笼统地下结论。

  小寒大寒保暖小妙招

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 小寒大寒保暖小妙招

  1、脚部不能冻

  一到冬天,很多人的脚就没暖和过。而脚是全身最怕冷的部位,因为它离心脏的距离最远,如果血液供应不足就会出现手脚冰凉,还会加重心脏的负担。

  俗话说,万病从寒起,万寒从脚起,这说得并不无道理,如果长时间手脚冰凉的话,哪怕穿得再厚也很难真正地感觉暖和。

  建议晚上睡觉前用热水泡脚,促进血液循环,让全身暖起来。泡脚时间在20分钟左右,水温控制在42℃左右最佳。平时出门时一定要记得穿厚袜和保暖的鞋子。

  2、头部不能冻

  头是一身之主宰,诸阳所会,百脉相通,一旦受到寒邪侵袭,易引发各种疾病,所以一定要做好头部的保暖工作。

  经研究发现,静止状态不戴帽子的人,在气温15℃时,头部散失的热量占人体总热量的30%,气温4℃时,占60%。所以,天越冷越要给头部保暖。

  建议生活在北方的人,请记得带上御寒的帽子,生活在南方的人,可以视温度合理选择。头部出汗后不要立刻摘下帽子,应先到室内慢慢消汗,避免冷风直吹。

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 小寒大寒保暖小妙招

  3、膝盖不能冻

  膝盖是人体的重要部位,冬天长时间受寒的话会引起关节局部肌肉和血管收缩,引起关节酸痛。

  特别是在又寒又冷的南方,寒湿入络,会引起关节炎,风湿痛,所谓的老寒腿就是这样来的。

  保护膝盖不受冻,要穿膝部加厚的毛裤或者带上能养护关节的护膝。

  冬天带易缇秀的能量护膝对于保护膝关节是很有帮助的,既能御寒保暖,还能加速穿着部位血流速度,活化细胞,改善微循环。

  4、多喝热水

  冬天虽然干燥,很多却因为没出汗的缘故就没有喝水的习惯。

  但是人在冬天很容易缺水,一杯温热的白开水不仅能补充流失的水分,还能稀释血液,促进新陈代谢,改善微循环,让肠胃暖暖的。

  5、多吃含铁和钙的食物

  冬天一定要多吃富含铁和钙的食物,比如海带、紫菜、大豆、猪肝、木耳、红枣等,因为含铁和钙的食物可以增加人体的热能,提升防寒御寒的能力。

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  6、多吃驱寒的食物

  冬天里多吃驱寒的食物,肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好,它们含蛋白质、碳水化合物且脂肪高,有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。

  另外,切几片生姜,加点红枣煮一杯暖暖的姜茶就是不错的选择。

  7、晒太阳

  冬天太冷,再加上穿得太厚,很多人都不愿意到户外走动。而冬天的太阳既不刺眼又舒服暖和,适当地出门走走,会让人感觉暖和,同时还能呼吸新鲜空气,有助于身心愉快。

  8、适当运动

  冬天可以不选择运动幅度过大、运动强度较大的项目,我们可以沿着河边或者江边慢跑几圈或者到户外骑骑自行车,当然也可以选择在室内打打羽毛球、网球,跳跳健康操等。

  结语:以上是万年历小编整理的“小寒冷还是大寒冷,大寒小寒哪个节气更冷”内容,希望能够给大家带来帮助。欲了解更多小寒习俗、养生、食谱请点击》》》小寒是几月几日

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