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小暑大暑上蒸下煮是什么意思 小暑大暑是什么意思

2020-07-04  来源:天气万年历  【字体:  

  导读:民间有句俗语“小暑大暑,上蒸下煮”,对于这句话,很多人不解,小暑大暑上蒸下煮是什么意思呢?想知道小暑大暑是什么意思,还有这句俗语的解析,就别错过万年历小编对小暑大暑节气的介绍哦。

  小暑大暑上蒸下煮是什么意思

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小暑大暑上蒸下煮是什么意思

  “小暑大暑,上蒸下煮”。三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高,又潮湿闷热的日子,三伏天人们普遍想到的是如何降温防暑,如何开始跟着节气养生治未病的行程,此时三伏天的养生保健一定要注意补充体力,解热防暑,以保证自己的身体健康。

  小暑大暑,“三伏天”是一年中气温最高,并且潮湿闷热的日子,民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营养,食物以清淡、易消化为宜,少吃油腻和辛辣的食物,少饮酒、少抽烟。另外,要做好心理调节,要静心、安神、戒躁、息怒。

  小暑大暑是什么意思

  大暑,中国农历二十四节气中的第十二个节气。在每年的7月23日或24日,太阳到达黄经120°。这时正值中伏前后,中国大部分地区为一年最热时期,气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,这是一年中最热的节气,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气,在这酷热难耐的季节,防暑降温工作不容忽视。

  小暑,是二十四节气之第十一个节气每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热,全国大部分地区基本符合。

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小暑

  小暑和大暑到底哪个热

  小暑和大暑虽然都是“制造”高温的高手,但是也是有区别的。小暑的热更有爆发力,而大暑的热更持久。关于小暑和大暑哪一个更热,在民间有一句顺口溜:“小暑,小暑,小心中暑;天热,天热,天天都热。”由此可见,小暑节气并不是小热,是很热,并且还是天天都很热的。

  之所以很多人认为大暑节气的天气更热,那是因为刚进入小暑节气的时候,人还能适应暂时性的高温酷热天气,可是这个高温天气持续的时间一长,就会让人感觉到更加闷热了,这样就算是大暑和小暑节气的温度是一样的,但也会感觉到大暑节气的天气会更热。

  另外小暑和大暑的热也是相对的,不可能小暑和大暑都是一样闷热的。在民间还有农谚“小暑热得透,大暑凉飕飕”,意思是说小暑节气如果比较闷热了,那么到了大暑节气的时候就不热了。所以,不能说大暑就一定比小暑热,有些年份是大暑比小暑热,而有的年份小暑比大暑热。

  原因是地球每天都需要吸热和散热的,在夏季的时候白天吸收的热量要比晚上释放的热量多,这样就会一直有热量余存,其不断的累积,到了三伏天这个时候就达到了最大值。而有些年份是在小暑节气达到最大值,有些年份是在大暑节气达到最大值。因此也就出现了有的年份小暑比大暑热,有的年份大暑比小暑热。

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小暑大暑哪个热

  大暑小暑怎么降暑

  1、夏天炎热,容易出汗,所以人们大多不想动,都想呆在空调房中。殊不知长时间吹空调对身体是有害处的。夏天可以适当参加一些室内运动,因为运动能使皮下毛细血管扩张,血液流动加快,从而加速热量的散发,而且能增加身体抵抗力。

  2、夏天人体水分流失很大,要及时补充水分。但要少喝饮料。饮料中含有很多糖精和其他添加剂,容易让人肥胖,还会影响食欲。最好是喝白开水,淡盐水和热茶,这样既能补充人体流失的水分和盐分。

  3、应尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出,如果一定得出门要做好防晒措施,如:穿防晒衣,打遮阳伞。

  4、用冷水冲凉,其实这样做是不正确的。在人体热量过多,需要散热时,满身毛细血管为了更快地散热都是张开的,这时如果用冷水冲凉的话,毛细血管会迅速闭合,这对于散热十分不利。所以,最好是用温水来冲澡。温水冲澡既舒服,也利于散热。

  结语:以上是万年历小编整理的“小暑大暑上蒸下煮是什么意思,小暑大暑是什么意思”内容,希望能够给大家带来帮助。还想要了解更多小暑的信息,请点击小暑节气的由来及习俗

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