三九天代表什么意思 三九天怎么计算

导语：在深冬季节，自然界都已经进入到了冬眠的状态，即使还在活动的动物也会放慢自己的节奏以适应冬天的脚部。在这其中，三九天是我们尤为要注意的一段时间，这时候是一年中最冷的时候，那么，三九天代表什么意思?还有三九天怎么计算的，我们都要好好了解一下，除此之外，还有三九天的特色项目三九灸为来年春天的生机勃勃做好准备。

三九天代表什么意思 三九天怎么计算

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中国传统节日节气口诀云："一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九归一九，犁牛遍地走。"意思是说冬至后的第1-18天冻僵手足，第19-36天是一年中最冷的时期，河面结冰，江河封流，可以在厚厚的冰山行走;第37-54天的这18天里，天气逐渐转暖，沿河的柳树也可是发芽;第55-63天，河里的冰开始解冻;第64-72天，可以看到燕子开始大量的从南方迁徙到北方;第73-81天，农民伯伯开始准备春耕，天气彻底变暖和了。

三九的由来

三九天是指从冬至算起的第三个"九天"，也就是冬至后的第19-27天。中国的农历用"九九"来计算时令，冬至为"一九天"的第一天，每九天为一"九"，第一个九天叫做"一九"，第二个九天叫"二九"，依此类推，过完"九九"八十一天，冬天便结束，进入春天，而一年中最冷的时期便是"三九天"。

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三九天灸

按照中医理论，选每年阳气最盛的“三伏天”进行三伏天灸，目的是“治未病”，为冬天发作的一些疾病(冬季发作的疾病更多)打好预防的基础。三九天灸则是对症下药，在一年中最寒冷、阳气最弱的时候做天灸，巩固三伏调理的效果、直接治疗疾病、减少疾病发作甚至治好疾病。

岭南传统天灸疗法适宜的病种主要有：

1、肺系相关病症：包括过敏性鼻炎、慢性咳喘(如哮喘、慢性支气管炎、过敏性咳嗽、慢性肺气肿等)、慢性咽炎、虚人感冒等。

2、痛症：如颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经等。

3、其他类：如失眠、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。

进行三九天灸时，有四大事项应注意：

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1、成人一般贴药时间以30～60分钟为宜，小孩时间酌减，如3岁儿童约15～30分钟，以皮肤感受和耐受灼热水平为察看指标，避免灼伤皮肤。

2、孕妇不宜天灸，月经期妇女不宜贴药，体温超过38℃的患者不可天灸，二岁以下婴儿慎贴药，但个别婴幼儿因病情需要者，建议贴药时间不宜超过10分钟。

3、贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂皮肤软膏以减缓不适症状;如贴药时间过长引起水疱，应保护创面，避免抓破感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏，并注意饮食控制，不宜食用“发物”，如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等;若个别出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏并及时前来医院处理。

4、为巩固疗效，避免相关不良反应，天灸期间应注意清淡饮食，不宜嗜吃生冷，以防损伤正气影响疗效;建议女士们来贴药时不宜穿连衣裙、连身衣，尽量选择较宽松的衣服;贴药后不宜进行剧烈活动以免大量出汗导致药膏脱落弄脏衣物。

结语：2019年三九天在1月9号开始，要注意防寒保暖了。想了解更多关于三九的信息请点击》》》三九天从什么时候开始

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