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2024年三九第一天是几月几号 2024年三九第一天是1月9号

2023-11-26  来源:天气万年历  【字体:  

  导读:冬至,是冬之极也,冬天最冷的时候。还有一个最冷的说法是三九天,三九是数九中的一个,而数九天的每个九都是以9天为单位的,这个很好理解吧,不然就不叫数九了,改叫数七,数八了。那么,2024年三九第一天是几月几号?2024年三九第一天是1月9号,和万年历小编一起去看具体详情吧。

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数九

  2024年三九第一天是几月几号

  2024年三九第一天是1月9号,三九时间是2024年1月9日-2024年1月17日。

  三九具体时间表

  2024年1月9日

  2024年1月10日(人民警察节)

  2024年1月11日

  2024年1月12日

  2024年1月13日

  2024年1月14日

  2024年1月15日

  2024年1月16日

  2024年1月17日

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数九天

  三九天什么时候开始的

  三九是冬至算起的第19天开始的。

  冬至后即开始“数九”,俗称“交九”,意味进入到一年中最寒冷的时节。所谓“数九”,是指从“冬至”当天算起,九天为一个单位,谓之“九”,过了九个“九”,刚好八十一天,即为“出九”。从“一九”数到“九九”,冬寒就变成春暖了。其中“三九”时最为寒冷。

  三九天有什么禁忌

  根据中医理论,三九天通常禁忌摄入过量盐分、过度运动以及穿衣过少等。三九天一般是指从冬至逢壬日算起的第三个寒天,是一年中最寒冷的一段时间,具体计算方法是,以冬至逢壬日为起点,每九天算一九,第一个九天可叫做一九,第二个九天叫二九,依此类推,第三个九天就是三九。

  1、摄入过量盐分

  按照中医理论,三九天为肾经旺盛之时,而肾主咸,心主苦,而从五行理论来说,咸胜苦、肾水克心火,若在冬日摄入大量过咸的食物,会使本来就偏亢的肾水更亢,从而导致心阳的力量减弱,不利于身体健康。

  2、过度运动

  虽然适当运动有益身体,但三九天属于冬天,在冬天进行过于激烈的运动,容易导致大量出汗,而中医认为,汗液属于津液范畴,剧烈运动后,阳气会随汗液外泄,易造成气津两伤的情况,可表现为疲乏、头晕以及手足冰凉等。

  3、穿衣过少

  因三九天较为寒冷,此时穿衣过少可能导致人体外感风寒发病,不利于人体健康。患者可表现为恶风、发热、畏寒、头项僵硬、流清涕、咳白痰、舌苔博白等症状,此时可服用麻黄汤等中医中药进行治疗。

  结语:以上是万年历小编整理的“2024年三九第一天是几月几号,2024年三九第一天是1月9号”内容,希望能够给大家带来帮助。

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