2023有几个秋老虎 2023年秋老虎啥时候结束

　　导读：关于秋老虎，它指的是在立秋节气以后所出现的一种短暂的会热天气，一般发生在每年公历8月至9月之间。由于我国的地域辽阔，在各地秋老虎的表现也是有所区别的。那么，2023有几个秋老虎？2023年秋老虎啥时候结束呢？想知道就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。

秋老虎

　　2023有几个秋老虎

　　预计2023年立秋后，我国东北地区将会有两到三个秋老虎，而具体数量还需根据天气预报的数据进行推算。

　　2023年秋老虎啥时候结束

　　2023年秋老虎9月10日结束。秋老虎将从8月23日开始，也就是说，今年的秋老虎将会持续18天左右。

　　什么是秋老虎

　　秋老虎是我国民间指立秋（8月8日左右）以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区，形成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，故称“秋老虎”。

　　由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟，一般推迟2~4个节令。另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等；有时秋老虎来了去，去了又回头。“秋老虎”天气，虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。

　　秋老虎注意什么

　　1、防温差大易致血压升高

　　69岁的胡女士讲述了她刚患高血压时的一段经历。那年春天，她被确诊为高血压。从此，胡女士按时服药，恢复效果明显。到了当年夏天，胡女士的血压就几乎完全正常了。可夏天刚过，有一天胡女士在跳广场舞时又感到一阵眩晕。回家一测血压，发现血压果然高了。

秋老虎

　　专家拆招:夏秋之交容易引发血压波动，其原因就是早晚温差。当身体受到寒冷刺激后，交感神经会比较兴奋，全身毛细血管收缩，血液循环外周阻力加大，引起血压上升。所以，高血压患者在此阶段要注意监测血压，合理用药，同时还要注意保暖，多喝水。

　　2、防猛吃冷食大伤阳气

　　今年36岁的李军很瘦，而且胃肠消化吸收不太好。李军说，自己本身体格健壮，变化是从前几年一个初秋开始的。那时他刚工作，生活不规律，夏天时使劲儿吃冷饮和凉西瓜。“秋老虎”一来，他变本加厉，一天能吃掉六七根冰棍儿。后来，他在晚上开始腹泻。而且，这一泻到现在也没好利索，用上药就好一阵儿，停了药没几天又犯病。

　　专家拆招:盛夏时节气温很高，气血外浮于体表，造成脾胃正气不足。到夏秋之交，人的脾胃、消化能力已经比较虚弱了。如果这时人们继续吃生冷食物，就会进一步损伤阳气。所以，此时大家一定要保护好脾胃，让消化机能慢慢恢复，为秋冬二季补充营养做好准备。

　　3、防初秋一到全身瘙痒

　　银行职员孙晓宇这个夏天休年假、熬夜看世界杯、吃烧烤……过得非常自在。然而，就在前两天，他发现自己大便干燥，脸上还多了不少疙瘩，全身皮肤有点瘙痒。

　　专家拆招:立秋后空气逐渐变干燥，如果人不注意饮水，再加上睡眠不足、饮食肥腻等影响，一些燥病就会找上门来，如皮肤瘙痒、大便干燥等。为此，人们除了要多喝水、保证睡眠之外，还应该多吃一些鲜藕、银耳等能润燥的食物。

　　秋老虎的时候，早晚的温差比较大，容易引起身体的各方面波动，造成各种不适，需要多加注意。周围阻力的增加，再加上温度的不相上下，人是很容易疲倦的，晚上要注意保暖，平时多喝水。

　　结语：以上是万年历小编整理的“2023有几个秋老虎，2023年秋老虎啥时候结束”内容，希望能够给大家带来帮助。