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2023大暑的风俗禁忌是什么 大暑注意事项

2023-07-20  来源:天气万年历  【字体:  

  导读:在古时候大暑天是休息的时候,什么工作都要缓一缓皇帝都出去避暑了,著名的承德避暑山庄就是这样来的。而普通人的避暑是没有办法这样兴师动众的,于是临水的亭台桥畔就成了人们最喜欢的地方,如今又一年大暑将至,你知道2023大暑的风俗禁忌是什么吗?下面是万年历小编带来的大暑注意事项,一起去瞧瞧吧。

2023大暑的风俗禁忌是什么 大暑注意事项

大暑

  2023大暑的风俗

  贴三伏贴

  三伏贴是一种膏药,用于治疗预防冬天发作的某些疾病,如鼻炎、气管炎、咽炎和哮喘等。它如银行卡大小,一般四个为一组使用,夏天农历的头伏日期贴在后背一些特定部位上,针对不同的疾病,一般要将四片膏药一起贴在后背的不同位置,保持八小时即可揭下。

  饮伏茶

  伏茶是一种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水,有清凉祛暑的作用。免费供应伏茶时间一般从农历六月初到八月末。古时候,很多地方的农村都有个习俗,就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水,免费给来往路人喝。

  晒伏姜

  三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起,装入容器中蒙上纱布,于太阳下晾晒。充分融合后食用,对老寒胃,伤风咳嗽等有奇效,并有温暖保健的功效。

  2023大暑的禁忌

  1、不要长时间在户外暴晒,夏天的阳光紫外线十分强烈,最好带上遮阳伞或帽子,做好防晒工作。

  2、不能一直呆在风扇口或者空调口,避免患上空调病,着凉感冒,应经常开窗通风。

2023大暑的风俗禁忌是什么 大暑注意事项

大暑

  3、切忌过度食用冷饮,虽然冰镇的饮料和雪糕是很受欢迎的,不过吃多了对肠胃不好。

  4、避免缺水,应随时携带水壶或者矿泉水,及时补充水分,防止中暑。

  5、尽量不洗冷水澡,否则会影响汗液排泄,对皮肤的刺激也很大,建议夏天洗温水澡。

  大暑注意事项

  室外:

  1、大暑期间,日光中紫外线的含量较高,尤其是中午日光直射,且室外气温较高时,应尽量避免长时间暴露于室外,以免受到紫外线的伤害和中暑。

  2、大暑期间,如果要外出,一定要准备遮阳帽或打遮阳伞,戴太阳镜,并适当使用防晒霜,并且要避免在高温下活动,以免发生中暑。

  3、在安排劳动或体育锻炼时,要避开烈日,并注意加强防护,尤其是老年人,其脏器功能减退,体内含水量比年轻人少,所以,高温天气对老年人危害更大。

  室内:

  1、大暑期间,日常起居上,睡眠要充足,不可在过于困乏时才睡,应当在微感乏累时便开始入睡,并且睡眠前不可做剧烈的运动。

  2、要避免长期在空调屋内,在家中空调适当调高温度,26℃左右为宜,要避免室内外温差过大,容易患上感冒。

  3、大暑时节,很多人喜欢光着上身睡觉,误以为这样会凉快,其实这是错误的。夏日里睡觉最好穿上睡衣,这样既可以很好地吸汗,同时还可以防止受凉。

  结语:以上是万年历小编整理的“2023大暑的风俗禁忌是什么,大暑注意事项”内容,希望能够给大家带来帮助。

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