2020传统年夜饭12道菜谱 2020年夜饭怎么做

　　导语：2020传统年夜饭12道菜谱这是今年很多人过年的首选，我们在给年夜饭起名的时候可以根据食材的吉祥谐音来定名，比如，中国春节讲究年年有余(鱼)，所以今年年夜饭是一定要有鱼的。我们今天就来说说，2020年夜饭怎么做，今年不用愁年夜饭了。

　　2020传统年夜饭12道菜谱 2020年夜饭怎么做

2020传统年夜饭12道菜谱 2020年夜饭怎么做

　　1、五谷丰登

　　原料：鸡脯肉、腰果、黄瓜、红萝卜、木耳、葱、姜、鸡蛋调料：精盐、味精、料酒、粉芡、香油、色拉油

　　制作过程：

　　1.将鸡脯肉切成丁，用鸡蛋、粉芡腌一下；

　　2.各种配料切成三分见方的块，腰果用油炸到酥脆待用；

　　3.锅放火上，放入花生油待油热时放入鸡丁滑熟、沥油，锅内留少许油，放入葱、姜炒香，下配料、鸡丁、调料、腰果翻炒，最后勾芡放一点香油，出锅装盘即可食用。

　　特点：荤素搭配，口味适中，色泽美观，营养丰富。

　　温馨提示：

　　1.鸡丁过油时油温要适中，时间不能过长；

　　2.炸腰果时应凉油下锅，温油浸炸，方能酥脆。菜快出锅时再放腰果，以保持其酥脆程度。

　　2、年年有余

　　原料：鲤鱼 调料：白糖、醋、番茄酱、精盐、料酒、粉芡、鸡蛋、面粉、花生油

　　制作过程：

　　1.将鱼宰杀，洗净，在鱼身上切几刀，用精盐和料酒腌10分钟；

　　2.将鸡蛋、面粉、水、粉芡少许、花生油少许调成浆抹在鱼身上；

　　3.锅内放花生油待油温升高时，下入挂了浆的鱼炸到熟透，沥出油，放入盘内；

　　4.将锅放在火上，放入糖、醋、盐、番茄酱等熬成汁，淋少许芡，至汁浓，浇在鱼身上即可食用。

　　特点：酸甜可口，外酥里嫩。

　　温馨提示：

　　1.油温一定要高（炸时不易散）；

　　2.糖醋汁中糖醋比例要恰当。

　　3、节节登高

　　原料：肉排骨、葱、姜 调料：精盐、姜、料酒、李锦记排骨酱、色拉油、高汤

　　制作过程：

　　1.将排骨剁成约4指宽的节块，放葱、姜、精盐、料酒入水煮成八成熟捞出；

　　2.锅内放油烧热，下葱姜炒香后，放入排骨、调料，高汤煨透即可出锅食用。

　　特点：色泽红亮，酱香浓郁。

　　温馨提示： 排骨块不宜太大，肉要多

年夜饭怎么做

　　4、锦上添花

　　原料：西兰花、蟹黄 调料：精盐、味精、葱、姜、粉芡、色拉油

　　制作过程：

　　1.将西兰花切成块（花朵状）用开水焯一下；

　　2.锅内放少许油，下葱、姜片炒香，下入西兰花，加盐、味精，最后勾一点芡，出锅装盘（花朝上）；

　　3.将蟹黄蒸熟放在西兰花上即可。

　　特点：色泽鲜艳，清鲜利口。

　　温馨提示： 西兰花焯水时，水里加少许盐和油，待水开后下锅，一焯即可（不能时间过长）。

　　5、洪福齐天

　　原料：豆腐、虾仁、番茄 调料：精盐、料酒、鸡汤、粉芡

　　制作过程：

　　1.将豆腐切成2寸见方的块，煮一下。

　　2.将葱、姜、番茄炒至红色下豆腐及虾仁、调料，倒入高汤炖透即可。特点：色泽红亮，汤鲜味美。

　　温馨提示： 此菜不宜太咸、太浓。

　　6、大鹏展翅

　　（1）鸡翅洗净沥干，加入作料拌匀码1小时。

　　（2）橙榨汁，留橙皮切长丝。 （3）烧热油将鸡翅煎至金黄色。

　　（4）将调味煮融，加入橙皮，鸡翅略煮，即可盛起。

　　特色：香甜鲜美，咬上一口，酥酥脆脆浓香满口。

2020传统年夜饭12道菜谱 

　　7、开门吉利红（又名蓬荜生辉）

　　（1）将鱼头洗净，去鳃，去鳞，从鱼唇正中一劈为二。

　　（2）将盐、味精均匀涂拌在鱼头上，腌制5分钟后将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2—3片生姜和白萝卜片，将鱼头放上面，再在鱼身上搁切好的姜丝适量。

　　（3）上锅蒸15分钟，出锅后，将葱花撒在鱼头上，浇熟油，然后再放锅里蒸2—3分钟，即可食用。

　　特色：酸、鲜、嫩，鱼头肥而不腻，辣色鲜艳、辣感柔和，不上火等。

　　8、四海同心（又名新喜火焰鸡）

　　（1）用刀把鸡一分为二。

　　（2）锅烧热，加入橄榄油，放入已用盐和胡椒调味的鸡炸至金黄色，加入大蒜煎成金色，再放入黑橄榄、红黄两种圆椒和迷迭香。

　　（3）把所有的原料一起烧几分钟，倒些白葡萄酒，让其蒸发一会儿，放入番茄和鸡汤。再放入175度的烤箱烤20—25分钟，熟后取出。

　　（4）从沙司中取出鸡，把鸡保温，同时把沙司调味后放入烤箱加热。

　　（5）把每块鸡胸切成4至5块，分别装入4只盆内，上面浇上沙司并根据个人喜好放一些装饰，通常是放些蔬菜。

　　特色：呈黄色，味香质嫩。

　　9、合家团圆羹

　　原料：芝麻汤圆、鸡蛋 调料：米酒、白糖

　　制作过程：

　　1.将汤圆与调料一同下锅。

　　2.将鸡蛋打散，搅入锅中即可。

　　特点：香甜软滑，营养丰富。

　　温馨提示： 煮时要先大火后小火，否则易碎。

年夜饭

　　10、金丝年糕

　　1)原料：年糕600克、南瓜200克、白糖、桂花、油。

　　2)制作过程： a.将年糕、南瓜切丝待用。油滑锅倒出。 b.锅下水烧热、加白糖使之溶化，倒入年糕丝炒软、再倒入南瓜丝略翻拌成熟即可。

　　3)特点：菜品色彩鲜艳，清爽滑口。

　　11、新春玉环虾

　　1）原料：九节虾300克、日本青瓜150克、银杏50克、红萝卜10克。

　　2）制作过程： a.九节虾去头壳留虾尾，开背上浆待用。 b.日本青瓜切1厘米段，去瓜子将九节虾串上待用。 c.将九节虾过油，银杏过水。油下锅，加入九节虾汆，银杏下味，滑抄装盘即可

　　3）特点：口感肉洁白滑嫩，红，黄，绿搭配，造型大方。九节虾蛋白生物价值高，且富含锌等微量元素，配以青瓜爽口，银杏降火，营养更为均匀。

　　12、蜜汁扣木瓜

　　1）原料：木瓜一个，白木耳80克、桂圆肉30克、蜂蜜100克。

　　2）制作过程： a.将白木耳、桂圆肉入笼蒸酥待用。 b.将木瓜对开去籽和皮，切1厘米厚片，装盘，把白木耳、桂圆肉加以蜂蜜烧开淋到木瓜上即可上桌。

　　3）特点：木瓜有均衡生理代谢，化痰增强免疫力，润肤养眼颜，配以白木耳滋阴补品跟蜂蜜可清凉降火，营养更为丰富。

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