2017寒露是什么时候 2017寒露是几时几分

　　导语：寒露节气到来，北方的天气愈发的干燥，这时候晴空万里对今年的秋收是利好消息，但是要注意，这样的天气时很短暂的，十几天一过就是霜降了。农民抓紧时间将一年的收成收回家里晾晒，以免寒露过后地里的粮食被霜打了。现在我们就来看看2017寒露是什么时候，早点为农事做好安排。2017寒露是几时几分就看万年历。

　　2017寒露是什么时候 2017寒露是几时几分

　　寒露节气

　　2017年10月8日10:22:05是寒露

　　寒露的由来

　　每年的10月8日前后(10月8日～9日)，太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思，是此时期的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。《月令七十二候集解》：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过度，暑气尚不曾完全消尽，早晨可见露珠晶莹闪光。那么“寒露”节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射，如俗语所说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。

　　寒露

　　寒露防秋燥

　　常食蜂蜜少食辛辣

　　此时节的饮食调养应以滋阴润燥为宜，应多食芝麻、糯米、粳米、栗子、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、山药等以增加体质;不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣易伤人体，且容易上火。此外，现在正是吃螃蟹的季节，但由于其性寒，应适可而止。同时要注意忌与柿子同吃，以免生成胃石。

　　“朝朝饮水，晚晚蜜汤。”这是我国古代对付秋燥的饮食良方，意思是说白天喝点盐水，晚上喝些蜜水。“这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，起到润肺、养肺的作用。”此外，还适宜多饮枸杞菊花茶，可以使人有光泽，每天坚持喝，能起到 “和颜悦色”的作用。

　　多吃瓜果蔬菜

　　寒露吃啥

　　为防秋躁还可多吃些新鲜瓜果蔬菜，如梨、柿子、柑橘、石榴、葡萄、大枣、香蕉、荸荠、柚子、甘蔗等，这些水果富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津的功效，是预防秋燥的最佳辅助食品。除水果外，还可多食胡萝卜、冬瓜、藕、银耳、百合等食品以及豆类及豆制品，还有食用菌类、海带、紫菜等，可养阴润燥。

　　结语：寒露在今年的10月8日，正好是今年加长版国庆长假的最后一天。北方的朋友可吃个寒露的花糕再回去上班了。欲了解更多寒露习俗、养生、食谱请点击》》》寒露是几月几日

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