寒露节气养生开运方法是什么

导读：寒露节气一到来，就预示着天气已进入深秋，早晚气温偏低，水汽遇冷凝结成露水，这个节气正是热冷交替、由热转寒的时候，此时健康和运势都会受到不同程度的影响，因此做好养生和开运工作，可以为自己减少很多不利因素。那么你知道寒露节气养生开运方法是什么吗?下面由万年历小编为大家介绍，一起来了解吧!

寒露节气养生开运方法是什么

一、起居养生

民间谚语有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，每年寒露以后，天气转凉，应重视足部保暖，避免下肢受寒。建议睡前可用温热水泡脚，中医认为足部与全身脏腑 经络均有密切关系，在西方芳香疗法中，建议泡脚时，可滴入暖薑或杜松精油，减缓腿部浮肿，达到放松效果，或者使用按摩霜、精油，按摩足三里及脚掌前三分之      一、屈趾时凹陷处的涌泉穴，也有防寒保暖的功效。

二、户外运动开运转运

寒露时节秋高气爽，最适合多到户外散步或爬山，既能暖和脚底，促进血液循环，提高自身的抵抗力，又能登高望远，怡养心神，以起到转换气场，增旺运势的作用。物转星移，四季更迭是自然规律，人的运气及磁场也受周围环境变换的影响，结合八字精批，根据自身八字旺弱及五行喜忌精准的预测未来运势，化解和回避不利于因素，从而改善自身运气。

三、注意风水煞气

进入戌月，在风水布局上要注意西北和东南两个方位，家中客厅和卧室的这两个方位均宜静不宜动，尽量注意不要升旺这两个方位，如果这两个方位有比较大的动量磁场，要尽量的化解和回避，防止这个方位的煞气给我们构成危害。

四、饮食养生

由于正值换季，头发容易脱落，可吃补肝肾及利精血食品，如猪肝、鲤鱼、sang肾等，补肝肾的药材还有枸杞，《四时纂》：取枸杞子浸酒，饮令人耐老。长期服用枸杞，有抗衰老作用。民间亦有「寒露吃芝麻」习俗，芝麻能补肾养血，可预防白发、落发及头发干枯等情况。

以上是小编为大家整理的内容“寒露节气养生开运方法是什么”。希望可以帮助到大家。还想要了解更多信息，请点击》》》寒露节气的由来及习俗

文章由天气网万年历频道(http://wannianli.tianqi.com/)原创，禁止转载!!

》》》相关文章阅读

关于寒露的谚语有哪些

寒露过后下一个是什么节气

寒露节气有什么传统习俗呢

寒露的节气由来及特点是什么

2016寒露给客户的短信有哪些

寒露的节气特点是什么 寒露是什么季节

寒露节气钓鱼选点是什么 寒露节气怎么钓鱼