根据相关数据显示,我国仅有17%的人群拥有高质量睡眠,其余人群不是失眠就是熬夜,尤其是熬夜。现在的年轻人工作压力大,每天休闲的时间并不多,所以下班后就会“报复性熬夜”,不到0点之后是不会睡觉的,正所谓“熬夜一时爽、一直熬夜一直爽”。
那除了熬夜外,很多人也一直被失眠所困扰,不是久久不能入睡,就是睡了容易醒,让人十分苦恼。那今天我们就来看看12星座会因为哪些原因失眠。
12星座失眠的原因
水瓶座——内疚
水瓶座向来是不惧他人眼色,活在自己的世界中的,但当他们我行我素的和人吵完架之后,也会怀疑自己这样到底对不对,会反反复复的想这件事,会内疚后悔,想道歉又放不下面子。
双鱼座——考试
双鱼座失眠多半是因为第二天要考试或有其它重要的事情,因为双鱼座特别爱玩,什么事情都喜欢拖到前一天,所以一旦第二天要考试了,他们就会心里没底,要临时抱佛脚,也会紧张的睡不着。
白羊座——吵架吵输了
白羊座的人虽然心胸宽广,小事情不会放在心上,但如果和别人气了争执吵了架,那他们过后会因为自己没发挥好而耿耿于怀,还会因此恼怒的睡不着觉,恨不得马上和人再吵一架。
金牛座——金钱问题
对于金牛座来说,没有任何事情比经济更为重要了,导致他们失眠的原因,自然也是因为经济状况堪忧,他们在漫长的夜里,往往都在着急想办法渡过眼下的难关。
双子座——看完恐怖电影
双子座的睡眠一直是很好的,可能躺下几分钟就睡着了,但如果他们看完恐怖电影,那就会想东想西,会自己吓自己,就完全不敢睡觉了,甚至眼睛都不敢闭上,只有把灯打开或者直到天亮才能睡着。
巨蟹座——太敏感
能让巨蟹座失眠的事情很多,因为巨蟹座的人很敏感,什么事情都能让他们想得多,例如:第二天要回家可能失眠;和朋友吵架了也可能失眠;缺钱花了会失眠。也许刚刚想通了上一件事,又会出现一个新的难题。
狮子座——遇到打击
狮子座不仅对自己要求高,同时也很自负,他们认为没有什么事情能难倒自己,任何事情都能游刃有余,所以当遇到挫折和打击时,狮子座就会很挫败,就会怀疑自己,如此自然也就失眠了。
处女座——事情没做完
处女座失眠,和他们过度追求完美的性格还是有关系的,假如他们到一个新环境中,因为卫生没打扫好,不够整洁这些都能让他们失眠。另外,就是有一件事情没有做得尽善尽美,他们就会在心里责备自己,这样也会失眠。
天秤座——胡思乱想
天秤座到了晚上,会习惯性的胡思乱想,他们会因为白天和人吵架,或者是其它的不如意翻来覆去的乱想,一点小事但在夜晚能放大无数倍,所以心里包袱太重失眠是自然的。
天蝎座——太过疲劳
很多人在劳累过后,睡眠就会变得特别好。只要一躺下,就能够立马进入睡眠状态。但是天蝎座是个例外,每次劳累过度,他们就都会失眠。这是因为天蝎座在劳累过度之后,浑身就会特别的难受,会各种酸痛。然后因为身体的不舒服,他们就会整个精神都集中在这上面,越是想着我好难受,我要赶紧睡觉,却反而是睡不着。
射手座——爱情
射手座的人是大大咧咧的,很多事情都能拿得起放得下,但唯一有一件事情,那就是爱情,当他们在爱情上受挫,或者想放手时就会失眠,他们会想如何提分手,如何追到一个人等等。
摩羯座——环境
摩羯座对睡觉环境很调皮,当到了一个新地方他们容易失眠,当环境不好他们会失眠,天气太热也会失眠,天气太冷也很容易失眠,所以好的环境才是摩羯睡眠好的关键。
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