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冬至是开始数九了吗 冬至以后开始数九

2022-07-08  来源:天气万年历  【字体:  

  导读:冬至是24节气之一,数九天是民间的一种杂节气,冬至与数九有着莫大的关系,那么冬至是开始数九了吗?冬至以后开始数九,也是数九开始的第一天,所以知道冬至时间就知道数九从什么时候开始,想知道数九天哪个九最冷,就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。

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冬至

  冬至是开始数九了吗

  冬至以后开始数九。冬至是数九的第一天。由这一天开始,数一九天至九九天。

  数九又称冬九九,是一种汉族民间节气。数九从每年阳历12月下旬初冬至开始。数九习俗起源于何时,现在还没有确切的资料。不过,至少在南北朝时已经流行。

  数九是什么意思

  冬至日太阳高度最低,日照时间最短,地面吸收的热量比散失的热量少,冬至后便开始"数九",每九天为一个"九"。到"三九"前后,地面积蓄的热量最少,天气也最冷,所以说"冷在三九",而"九九"已在夏历一月、二月,我国大部分地区已入春,因此"九九艳阳天"。

  数九怎么来的

  古代尤其是北方地区的汉族劳动人民,御寒保暖条件较后代简陋缺乏,寒冬也被视为威胁与惩罚而对天寒地冻生恐惧感,直接影响人民情绪,甚至会觉得冬季莫名奇妙漫长。当时汉族人民为挨过漫长冬季,遂发明以"数九"方法消遣,以打发时间缓解寒冬威胁下出现的心理危机。而当时围着家眷数九亦被视为逍遥境界。

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冬至

  数九天哪个九最冷

  数九中三九、四九最冷。

  民间有“一九二九不出手,三九四九冰上走”的说法,说的就是前面一段时期,温度还不会很低,到了三九、四九后,气温降低,河面开始结冰,可以在冰上走了,以此来表述天气的寒冷程度。

  而且从冬至到“三九”这一时期,平均每天只增长约一分钟,同时太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢,地面日热量收支仍处在逆差状况,所以继续失去热量,地温继续下降,在在“四九”时段地面总热量收支逆差才达到最大值,也由于空气的温度主要受地温影响,这就导致了“三九、四九”时段气温最低。另外,“三九”前后,西伯利亚地区的冷气团也发展到极为强盛的阶段,强冷空气的频频入侵也是造成气温低的原因之一。

  一般因南北差异和地理环境所影响,北方地区最冷的时节是三九,而南方地区最冷的时节则是四九。

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数九

  数九锻炼注意事项

  衣服着装

  三九天运动者的衣服穿多少为宜,要根据天气寒冷的程度、个人抗寒能力和自己选练运动的运动量来决定。一般选有保温、质轻、柔软的衣裤为好。肥瘦要合适,不可过厚过紧。要有利于全身肌肉放松、舒适,保证呼吸道通畅,运动者也要注意选穿保暖好、鞋底松软、弹性好,轻快的鞋子。

  生病勿练

  三九天从事体育锻炼对增进健康是颇有益处的。但是,如果不注意体育卫生,反会给人体带来损害。因此,冬季运动必须注意体育卫生。冬季寒冷,尤其是三九天易患感冒,患感冒或发烧时,千万不要从事剧烈运动。否则,会加重病情,甚至诱发心肌梗死或心肌炎。

  结语:以上是万年历小编整理的“冬至是开始数九了吗,冬至以后开始数九”内容,希望能够给大家带来帮助。

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