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小暑有哪些习俗活动 小暑的风俗活动和禁忌

2022-06-30  来源:天气万年历  【字体:  

  导读:小暑时间在农历六月左右,有季夏之称,也就是夏天进入了尾声,但是天气的炎热程度丝毫不会减少,这时候的人们会进行各种各样的民俗活动消暑。那么,小暑有哪些习俗活动?小暑的风俗活动和禁忌有哪些呢?和万年历小编一起去看看吧。

小暑有哪些习俗活动 小暑的风俗活动和禁忌

小暑

  小暑有哪些习俗活动

  “食新”习俗

  在过去,我国南方民间有小暑“食新”的习俗,“食新”是将新打的米、麦等磨成粉,制成各种面饼、面条,邻居乡亲分享来吃,表达对丰收的祈愿,同时这些新货也要准备一份祭祀祖先,恳请保佑风调雨顺。

  吃饺子

  在我国北方地区有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。头伏吃饺子是传统习俗,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。饺子长期以来都是北方广大地区老百姓最爱的吃食。

  吃三宝

  “小暑大暑,上蒸下煮”,“小暑”的到来,意味着即将进入三伏天。在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。

  晒伏

小暑有哪些习俗活动 小暑的风俗活动和禁忌

小暑

  小暑时节,民间还有晒书画、衣服的习俗。民谚有云:“六月六,人晒衣裳龙晒袍”。小暑前后,日照时间最长,所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”,把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒,以去潮,去湿,防霉防蛀。

  小暑的风俗活动和禁忌

  1、忌洗冷水澡

  小暑时节,忌讳洗冷水澡。

  虽然小暑时节天气炎热,很多人喜欢用冷水洗浴的方式清凉降暑,但是殊不知炎热的夏季让人体汗孔肌腠均处于开泄状态,如果此时用冷水洗澡的话,很容易导致寒气侵入人体,阳气暗损,最终导致疾病缠身。

  2、忌喝水少

小暑有哪些习俗活动 小暑的风俗活动和禁忌

小暑

  小暑时节,最忌讳喝水少。

  小暑前后,气温攀升,人体很容易缺失水分。所以古人建议我们一定要多喝水,不要等口渴了再喝水,要养成平时多喝水的好习惯。如果人体出现缺水,就会出现新陈代谢紊乱并诱发多种疾病,如果突然感觉口干舌燥,那就是身体极度缺水的信号。

  3、忌饮食不清淡

  小暑时节是多雨、高温的季节,更是消化道疾病的高发季节。所以,在小暑节气,非常忌讳在饮食上不清淡,不卫生。

  自小暑这时节开始,在饮食方面,纵论古今,均倡导多以清淡,富有营养的食品为宜,且多建议食用荷叶、土茯苓、扁豆、薏苡仁、猪苓、泽泻等材料煲成的汤或粥,多食西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜等蔬菜和水果。

  结语:以上是万年历小编整理的“小暑有哪些习俗活动,小暑的风俗活动和禁忌”内容,希望能够给大家带来帮助。

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