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2022年暑伏的日期 2022年什么时间暑伏

2022-06-28  来源:天气万年历  【字体:  

  导读:每年到了暑伏天这种高温天气,人们流汗会非常严重,如果不注意某些方面,很可能会引起生病。有些朋友不清楚暑伏天的相关内容,那么,2022年暑伏的日期是什么时候呢?2022年什么时间暑伏呢?以下是万年历小编对暑伏的相关介绍,感兴趣的朋友来瞧瞧吧。

2022年暑伏的日期 2022年什么时间暑伏

暑伏

  2022年暑伏的日期

  2022年暑伏天从7月16号开始,8月24号结束,历时40天。

  初伏:2022年7月16日~2022年7月25日,总共持续10天;

  中伏:2022年7月26日~2022年8月14日,总共持续20天;

  末伏:2022年8月15日~2022年8月24日,总共持续10天。

  2022年什么时间暑伏

  2022年暑伏从7月16日开始算起,一直到8月24日结束,历时40天。

  三伏天介绍

  三伏天是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏,合起来称为三伏。按阳历计算则出现在7月中旬到8月中旬。此时我国大部地区是一年中最热的时节。

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暑伏

  俗话说“冷在三九,热在三伏”。7月7日节气是小暑,古籍《群芳谱》中说:“暑期之此尚未极也。”因为小暑过后,全年最热的三伏就到了。伏天是雨水集中,全年最热的日子,又是阴起阳降的时候。《汉书·郊祀志注》中说:“伏者,谓阴气将起,迫于残阳而未得升。

  故为藏伏,因名伏日。”夏至这天白昼长,太阳角度最高,但不是一年中天气最热的时候,因为接近地表的热量这时还在继续积蓄,并没有达到最多的时候。夏至后日照时间一天比一天少了,气温却一天比一天持续升高,夏至后的第三个庚日的时候开始入伏,俗话说:“小暑大暑紧相连,气温升高热炎炎”。这段时间叫数伏天。

  数伏天气要一个多月,古人把这段时间叫“三伏”,由初伏、中伏、末伏组成。夏至后的第三个庚日入伏,是初伏的第一天,10天后是第四个庚日叫中伏,如果第五个庚日在立秋之前,那么中伏就需20天,俗称两个中伏;若在立秋之后,中伏就是10天。

  因此,数伏天气既要防暑,又要防汛。我国用十个天干和十二个地支相互搭配,六十天为一周期的纪日方法,已有两千七百多年的历史了,据甲骨文研究是在春秋时期鲁隐公三年(公元前722年)元月二日已巳日开始,至今从未错记,是中国历法史上的一个奇迹。

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暑伏

  三伏天吃什么

  1、苦瓜—祛痱子:

  民间自古便有“苦夏吃瓜”之说。此时食用最有益身体,有清热解暑、清心除烦、益气解乏、益肾利尿的作用。

  如果感觉自己暑热烦渴,身上长痱子等情况都可以尝试在夏季餐单中加入苦瓜,凉拌、小炒、煲汤都可以。

  2、丝瓜—平痰喘:

  丝瓜可谓是夏日里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”,具有消暑利肠、祛风化痰的功效。

  除此之外,如出现痰喘咳嗽、热病烦渴等也不妨试试食用丝瓜来辅助治疗。

  3、冬瓜—增食欲:

  冬瓜能清热化痰,除烦止渴、降火解毒、利尿消肿。由于不含脂肪且含糖量较低,对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。

  冬瓜具清热解暑功效,而且含有多种维生素及人体所需的微量元素,能够调节人体的代谢平衡,同时也起着清热消暑和增进食欲的作用。

  结语:以上是万年历小编整理的“2022年暑伏的日期,2022年什么时间暑伏”内容,希望能够给大家带来帮助。

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