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倒春寒怎么预防 预防倒春寒最有效的方法

2022-05-27  来源:天气万年历  【字体:  

  导读:倒春寒是立春后出现的一种天气现象,天气的气温虽然再回升,但是还是觉得很寒冷,有时候还伴随着大风、降温、降雪等特征,若是不及时预防的话,我们的身体,农作物都会收到影响。那么,倒春寒怎么预防?预防倒春寒最有效的方法有哪些呢?和万年历小编一起去查询了解下吧。

倒春寒怎么预防 预防倒春寒最有效的方法

倒春寒

  倒春寒怎么预防

  倒春寒饮食增甘

  春季要少食酸,多增甘。酸性食物吃多了会使肝火更旺,而性味甘平的食物就可有效调节肝火。如果多吃些山药、蓬蒿、马兰头、韭菜、鸡肝等,对于清肝可起到恰到好处的作用。而肉类等油腻食物在春季不宜过多进食。酒精是肝的头号大敌,饮酒过度也会使脂肪堆积在肝脏,引起脂肪肝。建议春季养肝要做到忌酸涩、忌油腻和忌酒。除此之外,春季还应忌吃羊肉、海鱼、虾等好发食物,注意摄取维生素、无机盐和优质蛋白质。

  适当“春捂”

  不要以为气温暂时升高就可以马上脱掉冬装,昼夜温差大,早晚更要注意保暖,尤其是关节部位的保暖。那春季该如何“捂”,怎么“捂”?专家介绍,人体下半部血液循环比上身差,易受风寒侵袭,故寒多自下而生,因此春季穿衣应注意“下厚上薄”。但是现在许多爱美的女士偏偏反其道而行,上身常全副武装,双腿却只着薄袜,虽显亭亭玉立,但对于身体却有害无益,尤其易患膝关节病症。

  而对于老人和孩童,对于下身的保暖更显珍贵。在出行要注意穿着防风保温的衣裤鞋袜。除去衣物上的保暖,积极进行体育锻炼也是让身体暖起来的一个好方法,可以增强机体适应外界气温变化的能力和抗病能力。尤其值得注意的是,绝对不能因为冷而一天都窝在被窝里和暖气中,这样对身体的血液循环也是非常不利的。

倒春寒怎么预防 预防倒春寒最有效的方法

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  养成良好生活方式

  俗话说“有钱难买老来瘦”,肥胖者要加强锻炼;不抽烟不酗酒;少吃油炸食品。多喝水,有助于保持体内血流通畅,还可减少呼吸系统疾病的发生。

  春季锻炼不宜过早

  因为早上气温低、雾气重、粉尘多,体质差的老年人最好在下午气温回暖后锻炼。运动项目选择上,最好选择运动量不大的运动方式,如太极、慢跑、爬山、漫步等运动过后要注意抹汗,避免吹风受凉感冒。一旦长期过度疲劳工作,或者长期熬夜者,最好适度休息,加强自我情绪调节。

  做好自我保健

  对于那些本身患有心脑血管等基础性疾病的患者,要做好自我保健工作,一旦有长期胃痛、胸闷、头疼等不适症状,要及时就诊。

  对于“倒春寒”使人体产生的不适,特别是对于有慢性疾病的人群以及老人,应当注意气温骤降时注意添衣保暖,特别要注意手、口、鼻部位的保暖;还要加强体育锻炼提高身体素质;另外还要注意休息和保持情绪稳定,避免过度疲劳和精神紧张。

倒春寒怎么预防 预防倒春寒最有效的方法

倒春寒

  预防倒春寒最有效的方法

  1、重视天气变化,提高防范意识

  果树晚霜冻害要以预防为主,要建立切实有效的霜冻预报、观测、预警机制,以便及时采取应对措施,防控倒春寒危害的发生。要充分认识寒流发生的客观性,倒春寒危害发生的可能性和灾害性,提高防患意识,尽量在园内设立自己的气温、地温实况观测记录,并随时注意天气变化和天气预报,尤其每年于果树发芽前,在了解当地气象部门长期天气预报的基础,随时关注花期短期天气预报,预知倒春寒危害发生时间和强度,及早采取应急防范措施。

  2、营造有利环境,防止灾害发生

  一是选择适当的小气候环境建园。园址的正确选定,是果园有效的防冻措施,果园应选择背风向阳的南向或东南向坡,避免在低洼地、闭合谷地建园。二是果园的主风向营造防护林带。防护林既能有效防风,又能在早春提高地温、防止倒春寒危害。

  3、加强栽培管理,提高树体抗性

  (1)选择抗低温能力强的品种:一般晚熟品种较抗冻,有腋花芽结果能力的品种也比较抗冻。

倒春寒怎么预防 预防倒春寒最有效的方法

倒春寒

  (2)合理负载:负荷过重,不仅降低质量,卖不上好价钱,还会造成果树新梢不成熟或成熟不好,瘦弱空虚,极不耐寒。

  (3)科学施肥:一般说来,无论对当年定植的小苗还是结果园,避免早春偏施氮肥,防止生长过旺;增施磷钾肥,叶面喷施生石灰、硫酸钾和生长抑制物质,促进枝芽饱满,控制秋梢形成或旺长;采果后要增施有机肥,增强树势和营养积累,提高防冻能力。

  (4)加强修剪:要加强生长季的修剪,如葡萄新梢生长能力特强,若不摘心,可无限期生长,直至秋季,这样的新梢很不充实,极不抗冻。为防冻,也为翌年丰产,对葡萄新梢要及时和反复摘心,从而培养叶大而厚、芽眼饱满、枝条成熟良好的新梢,不仅翌年结果能力强,而且极抗冻。

  (5)防治病虫:病虫害严重影响新梢的成熟和枝、叶的质量,要以防为主,综合防治,以便树体生产积累更多的光合产物,增强树势,提高抗性。

  4、创新栽培模式,减轻灾害发生

  随着倒春寒危害的频繁发生,对一些产值较高和适宜设施栽培的树种,像大樱桃、桃、李、杏、葡萄等,应该加大设施栽培的规模,从而在提高产值的同时,有效避免倒春寒的危害。另外,果园采取生草、覆草、喷灌等新技术,对减轻倒春寒危害效果也较为显著。

  结语:以上是万年历小编整理的“倒春寒怎么预防,预防倒春寒最有效的方法”内容,希望能够给大家带来帮助。

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