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2022年何时进入三九天 2022年三九天几号开始到几号结束

2021-12-15  来源:天气万年历  【字体:  

  导读:进入三九天,我们将感受到严寒,是特别冷的那种,不裹紧棉大衣是万万不敢出门的,无非必要一般不出门,都是待在家里用暖气的。每年进入三九天时间都不同,但都是九天时间,那么2022年何时进入三九天?2022年三九天几号开始到几号结束呢?和万年历小编一起去看看吧。

2022年何时进入三九天 2022年三九天几号开始到几号结束

三九天

  2022年何时进入三九天

  2022年1月8日进入三九天。三九天从冬至后的第19天开始算起。计算的方法是从冬天的冬至逢壬日算起(冬至后逢第一个壬日开始叫“交九”,意思是寒冷的开始),每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”,第三个九天叫“三九”,第四个九天九天叫“四九”,第五个九天九天叫“五九”,依此类推,一直到“九九”,即到第九个九天,数满九九八十一天为止。这时就会“九尽桃花开”、“春深日暖”了。

  2022年三九天几号开始到几号结束

  三九:2022年1月8日-1月16日

  第一天:2022年1月8日

  第二天:2022年1月9日

  第三天:2022年1月10日

  第四天:2022年1月11日

  第五天:2022年1月12日

  第六天:2022年1月13日

  第七天:2022年1月14日

  第八天:2022年1月15日

  第九天:2022年1月16日

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三九天

  三九天是什么意思

  三九天是一年中最寒冷的时间,它和三伏天恰恰相反,三伏天是一年中最热的时间。但由于我国幅员辽阔,各地的气候相差比较大,并非全国各地都有三九天。像我国南方地区的广东、福建、广西、云南等地在三九天天气不会很寒冷。而北方地区的吉林、辽宁、黑龙江、内蒙古等地三九天天气就会比较寒冷。

  冬季最寒冷的一段时间一般是出现在冬至之后。立冬后,表示进入了冬季,并不是进入冬季就意味着开始寒冷,因此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量,所以还不很冷。在冬天季节,所谓“冷在三九”,冬至之前通常不会很冷,真正寒冷是在冬至之后,尤其是“三九天、“四九天”。

  三九天如何养生

  温肾健脾

  三九天是阴气盛极而衰,阳气开始萌生之时。重点要调护好脾肾二脏。温肾则机体的代谢能力加强,健脾则人体气血生化作用加强。二者协调运行,有助于体内阳气的升发,以增强体质,防御疾病。

  温肾健脾的食物有:山药、芡实、枸杞、薏米,狗肉、海带、羊肉、木耳、白扁豆、牛奶等。

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山药

  吃坚果益健康

  三九天之时,可以多吃些诸如瓜子、开心果、板栗、白果和核桃等。

  坚果大多有补肾健脑、强心健体的作用,而冬季对应的是肾脏,所以冬季进补多吃坚果很有好处。冬季吃坚果也有御寒的作用,可增强体质。当然吃坚果也要适量,且要因人而异。

  滋补膏方

  中药膏方具有调理、滋补、治疗三大作用,一年四季都可以食用,但最好在三九天后、立春前,连续服用50天左右,疗效最好。

  进补期间避免食用萝卜、绿豆及辛辣、腥膻的食品,忌与浓茶、咖啡、牛奶等同服。

  结语:以上是万年历小编整理的“2022年何时进入三九天,2022年三九天几号开始到几号结束”内容,希望能够给大家带来帮助。

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