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2021小暑是头伏吗 头伏第一天是哪一天2021

2021-07-06  来源:天气万年历  【字体:  

  导读:眼下随着盛夏时节的到来,人们最为关注的莫过于三伏天的具体时间,从往年时间线上来看,要知道我国三伏天气一般出现在夏至后的第28天,也就是我们常说的“夏至三庚数头伏”。只是2021小暑是头伏吗?下面我们就来详细看看头伏第一天是哪一天2021。

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小暑

  2021小暑不是头伏,从时间上来看,2021年小暑节气之后的第4天开始是初伏。夏至三庚数头伏,所以夏至节气之后的第三个庚日(干支纪日),2021年夏至节气是在6月21日,故初伏天是从7月11日开始的。

  2021年小暑和初伏的时间

  2021年小暑时间

  2021年小暑时间是2021年07月07日,星期三,农历五月廿八。

  小暑,二十四节气之第十一个节气,暑,是炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热。

  小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的节气大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。

  2021年初伏时间表

  初伏:2021年7月21日-2021年7月30日,共10天。

  中伏:2021年7月31日-2021年8月9日,共10天。

  末伏:2021年8月10日-2021年8月19日,共10天。

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小暑

  三伏天的气候特点

  气候的特征是高温,低气压,高湿度和低风速。这是一年中最热的季节,因为夏天的白天比夜晚更长,所以阳光照耀时间也更长。地表面吸收的热量远大于支出,这会增加每天在地面上积聚的热量,并且温度持续升高。 三伏期间,地表热量的积累达到顶峰。而夏季下雨很多,空气湿度高,水的热容要比干燥的空气大得多,所以夏季很容易出现闷热天气。

三伏天吃什么

三宝

  小暑的到来,意味着即将进入三伏天。此时,天气炎热,人体出汗多,消耗大,养生保健一定要注意补充体力,解热防暑。民间在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。

  羊肉

  小暑时期人体阳气旺盛,加之自然界也高温湿热,喝羊肉汤可以形成“内外夹击”,使体内寒气驱逐到体外,能起到温中散寒、温补气血的功效,从而达到冬病夏治的目的。

  黄瓜和煮鸡蛋

  山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏,入伏的早晨吃鸡蛋,不吃别的食物。

  面条

  伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》:“伏日食汤饼,取巾拭汗,面色皎然”,这里的汤饼就是热汤面。

  饺子

  头伏吃饺子是传统习俗,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。

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小暑

  三伏天如何预防高温

  出行时要躲避烈日,可以戴遮阳帽,墨镜,打遮阳伞。行走时尽量走阴凉的地方,出门涂防晒霜。夏季出汗较多,多喝水,保证充足的水分摄入,补充盐和矿物质。多喝降温饮品,一些饮品能有效降低体内热量,是预防中暑不错的选择,例如,凉绿豆汤、凉山楂汁、凉金银花茶、凉的菊花茶、西瓜、黄瓜、西红柿等。

  结语:以上是万年历小编整理的“2021小暑是头伏吗,头伏第一天是哪一天2021”内容,希望能够给大家带来帮助。想了解更多小暑的资讯请点击小暑节气的由来及习俗

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