青海中考时间2021具体时间 青海2021年中考考试安排

　　导读：今年中考时间在即，想要知道自己城市什么时候开考，那就要具体查询自己城市的中考时间安排，不然容易出错，也容易错过考试时间。那么，2021年青海中考什么时候开考？青海中考时间2021具体时间是怎样的呢？和万年历小编一起去看看青海2021年中考考试安排吧。

青海中考时间

　　青海中考时间2021具体时间

　　2021年青海西宁中考时间已经公布，具体考试时间为6月21-24日期间，现将有关事宜通知如下：

　　青海中考满分多少分

　　语文，科目分值为120分，物理、化学(合卷)，科目分值为150分(物理90分、化学60分)，数学，科目分值为120分；政治、历史(合卷)，科目分值为120分(政治60分、历史60分)；英语，科目分值为120分。

　　中考饮食安全注意事项

　　注重蛋白质类、糖类食物的摄入，三餐一定要吃饱，特别是早餐和中餐，可多吃蔬菜和水果，因为其中有大量的膳食纤维和维生素，可促进肠道蠕动，抗疲劳增强免疫力，同时要注意饮食的丰富性。特别要注意饮食安全，不要在外面的小摊点上买东西吃，不要吃生冷食品。不吃剩饭菜。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒。

　　中考时的衣食住行用

　　1、衣：中考前这段时间，提醒同学们要随着天气变化增减衣服，以免着凉。出门一定要看天气，阴晴不定的时候最好带把伞，既防晒又遮雨，否则淋雨感冒，就会影响考场发挥了。心理学研究表明，穿着自己习惯的衣服，可以让人在紧张时产生亲切感和安全感，并能有效防止不良情绪产生。因此，考试那几天别穿以前没试过的新衣服，免得因为不合身或者不舒服影响情绪。打扮得精神点的去参加中考！

中考

　　2、食：清淡的饮食最适合考试，要记得吃太油腻或者刺激性强的食物。平时吃了会过敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷饮，容易引起胃疼，还是少吃或者不吃为妙。如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。另外，进考场前一定要少喝水！

　　3、住：考前休息很重要。好好休息并不意味着很早就要上床睡觉，根据以往考生的经验，太早上床反而容易失眠。考前按照你平时习惯的时间上床休息就可以了，但最迟不要超过十点半。中午、晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，温差过大容易感冒，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉。

　　4、行：一般情况下，同学们如果被安排在其它学校考试，考前老师会组织大家去看考场。看考场的时候同学们要多留心，要仔细了解自己住的地方到考场可以坐哪些路线的公交车？有几种方式可以到达？大概要花多长时间？去考场的路上有没有修路堵车的情况？考试当天，应该保证至少提前30分钟到达考场。路上万一遇到堵车，可以向110或交警求助。

　　5、用：出门考试之前，一定要检查文具包。看看答题的工具是否准备齐全，应该带的证件是否都在，不要到了考场才想起来有什么工具没带，或者什么工具用着不顺手。有手机的同学，别把手机带入考场，可以带块手表控制时间。并且，最好用数学显示的电子表，以免看错时间。

　　结语：以上是万年历小编整理的“青海中考时间2021具体时间，青海2021年中考考试安排”内容，希望能够给大家带来帮助。想要了解更多考试时间信息查询，请点击》》》》中考

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