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芒种是什么季节的节气 芒种是夏季的节气吗

2021-05-18  来源:天气万年历  【字体:  

  导读:虽说芒种的农历日期并不固定,但一般在每年农历五月初,从时间线上来说,芒种过后就会迎来盛夏时节,此时全国大部分地区天气也都开始变得炎热起来。只是有夏天的气息就一定代表芒种是夏季的节气吗?而下面我们就来解答下芒种到底是什么季节的节气。

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芒种

  芒种是夏季的节气,属于夏季的第三个节气,也是二十四节气的第八个节气,时间是每年公历的6月5日-7日。芒种过后,气温升高,除了青藏高原和黑龙江最北部的一些地区还没有真正进入夏季以外,我国大部分地区的人们都能够体验到夏天的炎热,很多南方地区都会出现高温天气。

  芒种节气的气候特点

  芒种时节雨量充沛,气温显着升高。常见的天气灾害有龙卷风、冰雹、大风、暴雨、干旱等。芒种时节沿江多雨,黄淮平原也即将进入雨季。华南东南季风雨带稳定,是一年中降水量最多的时节。长江中下游地区先后进入梅雨季节,雨日多,雨量大,日照少,有时还伴有低温。西南地区从6月份也开始进入了一年中的多雨季节。此时,西南西部的高原地区冰雹天气开始增多。

  芒种后,中国华南东南季风雨带稳定,是一年中降水量最多的时节,长江中下游地区先后进入梅雨季节,雨日多,雨量大,日照少,有时还伴有低温。宋人范成大的《芒种后积雨骤冷》诗:“梅霖倾泻九河翻,百渎交流海面宽。良苦吴农田下湿,年年披絮播秧寒。”绘出了阴雨连绵不止,河满沟平,农夫冒着寒冷身披棉絮播秧忙的画面。

  6月份,无论是我国南方还是北方,都有出现35℃以上高温天气的可能。黄准地区、西北地区东部可能出现40°℃以上的高温天气,但一般不是持续性的高温。在我国华南的台湾、海南、福建、两广等地,6月的平均气温都在28℃左右。如果是在雷雨之前,空气湿度大,确实是又闷又热。有时需要向公众发布高温预报,提醒人们预防中暑、空调病和急性肠胃炎。

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  芒种节气的饮食养生

  1、饮食宜清淡

  饮食调养方面,唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,又说:“善养生者常须少食肉,多食饭。”在强调饮食清补的同时,告诫人们食勿过咸、过甜。

  在夏季人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,耗气伤津之时,宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。

  老年人因机体功能减退,热天消化液分泌减少,心脑血管不同程度地硬化,饮食宜清补为主,辅以清暑解热护胃益脾和具有降压、降脂功能的食品。

  2、多补水,要午休

  中国有些地方有谚语说:“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。医生提醒,首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短,午休可助恢复疲劳,有利于健康。芒种时气候开始炎热,是消耗体力较多的季节,要注意补充水分,多喝水。

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  3、勤换衣,勤洗澡

  芒种过后,午时天热,人易出汗,衣衫要勤洗勤换。为避免中暑,芒种后要常洗澡,“阳热”易于发泄。但须注意的一点,在出汗时不要立即洗澡,中国有句老话“汗出不见湿”,若“汗出见湿,乃生痤疮”。洗浴以药浴最能达到健身防病之目的。

  结语:以上是万年历小编整理的“芒种是什么季节的节气,芒种是夏季的节气吗”内容,希望能够给大家带来帮助。想要了解更多关于芒种内容吗?不妨点击》》》芒种

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