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全国爱眼日的意义 保护眼睛的目的和意义

2021-03-09  来源:天气万年历  【字体:  

  导读:爱护眼睛就是爱护我们看这个美好世界的权利,美丽的世界是五颜六色的,只有眼睛才能给我们这样的感受,所以全国爱眼日的出现很是及时,那么全国爱眼日的意义是什么呢?以下是万年历小编带来的保护眼睛的目的和意义,想知道的朋友来看看吧。

全国爱眼日的意义 保护眼睛的目的和意义

全国爱眼日

  全国爱眼日的意义

  全国爱眼日的确立是为了普及科学用眼知识,提高青少年眼健康水平,预防眼疾,并动员社会各界力量共同关心人们的眼睛。1996年,卫生部、教育部等部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。

  保护眼睛的目的和意义

  1、眼睛是重要的视觉器官:眼睛是容貌美的重点标志。人们对容貌的审视,首先从眼睛开始。一双清澈明亮、抚媚动人的知眼睛,不但能道增添容貌魅力和风采,而且能掩饰面部其它器官的不足和缺陷。眼睛的形态、结构比例如何,对人类容貌美丑具有重要的影响,因此把人的双眼称为是”美之窗“。

  2、是获取信息的源泉:眼睛是人类感观中最重要的版器官,人的知识和记忆都是通过眼睛获取的。如:读书认字、看图、看电视、看人物、欣赏美景等都要用权到眼睛。眼睛还可以辨别不同的颜色、不同的光线、不同的物体等。

  3、眼睛和人们的生活息息相关:日常的学习、生活、将来的择业就业都是和眼睛密不可分的,当然好的视力也是很重要的,因为很多的岗位都是对视力有足够的要求的,如当兵、公务员、飞行员等都是对视力有一定的要求的。

全国爱眼日的意义 保护眼睛的目的和意义

全国爱眼日

  近视的预防措施

  从小培养学生养成保护视力科学用眼的习惯。

  1、培养他们正确的读书、写字姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一尺。

  2、看书写字时间不宜过久,持续1-1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛:向远眺,做眼保健操。(电脑的使用距离与读书写字差不多,所以也要注意使用时间。)

  3、写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。

  4、积极开展体育锻炼,保证学生每天有一小时体育活动。

  5、教导学生写字,不要过小过密,更不要写斜、草字。

  6、认真做好眼保健操。做好一日两次的眼保健操,规范学生做操动作,真正起到保护视力、防治近视的作用。

全国爱眼日的意义 保护眼睛的目的和意义

爱眼日

  7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视1-1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操。

  8、应多吃些含维生素较丰富的食物:各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。含维生素B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。

  近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。补锌最好服用蛋白锌。

  9.打羽毛球、乒乓球可防近视。在打球过程中眼睛快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化,这对5~9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。

  结语:以上是万年历小编整理的“全国爱眼日的意义,保护眼睛的目的和意义”内容,希望能够给大家带来帮助。想查询更多节日时间内容,请点击》》》节日时间大全

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