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春分的含义 春分是什么意思含义介绍

2021-01-16  来源:天气万年历  【字体:  

  导读:春分是节气之一,是24节气的第4个,春分到来,我们的饮食都变得不一样了,吃的食物都是能够润肺生津,滋补养肝的类型。那么,春分的含义是什么呢?想知道春分是什么意思含义介绍是什么,就别错过万年历小编的介绍哦。

春分的含义 春分是什么意思含义介绍

24节气春分

  “春分昼夜无长短,日月阴阳两均天。”今日春分,是农历二十四节气中的第四个节气。第一个是立春,然后是雨水和惊蛰。

  在气候学上,立春标着着一年四季之首春天的正式到来。天气转暖,气温升高,空中水气不再凝雪,是为“雨水”;随着气温的进一步升高,草儿发芽,玄鸟鸣丽,动物活动频繁起来,将各种蛰伏的虫物惊醒,是为“惊蛰”;从此,花儿盛开,蝶蜂飞舞,大地渐渐生机一片,这个时候,春天——从立春至立夏的三个月时间——正好也就过了一半,是为“春分”,这是春分的第一层含义。

  大家都知道,一天24小时,昼夜时长并不均等,冬天是昼短夜长,夏天是昼长夜短,昼夜的这个长短变化,每天都在进行,这中间,一定有一个昼夜时长均等的一天,那就是今天的这个春分,这是春分的第二层含义。

  “二月惊蛰又春分,种树施肥耕地深。”春分一到,气候温和,雨水充沛,阳光明媚,我国大部地区的越冬作物进入春季生长阶段,南方早稻开始播……对农民来说,春分,意味着播种,意味着生长,意味着忙碌,意味着唯有当下春天的“撸起袖子加油干”,方才会有秋天仓盈囤满收获的金灿。因此,对勤劳的人来说,虽有“春来好踏青”的兴致,但却不会“乱花渐欲迷人眼”,忘记了自己的职责与本分,“夜半饭牛呼妇起,明朝种树是春分。”春分,是一种温馨的警示,时光荏苒不等人,美丽的春天已然过半;春分是奋进的号角,激励人们,只争朝夕,不负韶化,为收获秋天的金色——美好未来而奋进!这是春分的第三层含义。

春分的含义 春分是什么意思含义介绍

春分

  “一年之计在于春”,一个人若要想收获一个硕果累累的秋天,就要读懂春分的三层含义,要做好“长风破浪”的高远谋划,更要有“直挂云帆”脚实行动,唯如是,才会“春风得意马蹄疾”,前程似锦福满门……

  春分养生吃什么

  每个季节都有符合其气候条件而生长的时令菜,得天地之精气,营养价值高。吃有养阳功效的韭菜,可增强人体脾胃之气;豆芽、豆苗、莴苣等食材,有助于活化身体生长机能;而食用桑椹、樱桃、草莓等营养丰富的水果,则能润肺生津,滋补养肝。

  1、春笋

  说到吃春,不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美,可嚼出清香和甘醇来,被誉为“素食第一品”,笋的营养价值也很高,其纤维素、蛋白质含量都比较高,而且富含B族维生素、矿物质等,具有消食、化痰、解毒、利尿的作用。特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。

  2、黄豆芽

  春分时,正是黄豆芽大量上市的季节。黄豆芽性寒味甘,可以健脾养肝,恰好符合春季养肝补脾的特点。同时,春天不少人会缺乏维生素B2,出现口角发炎的情况,黄豆芽中富含维生素B2,有助于预防口角发炎。

春分的含义 春分是什么意思含义介绍

黄豆芽

  3、香椿

  春分这个时候的香椿,香味浓郁,鲜嫩清脆,口感和营养都是最好。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效。它的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。香椿还是治疗肠炎、痢疾、泌尿系统疾病的良药。

  4、韭菜

  春分时节值得一吃的还有韭菜。俗话说,韭菜有“春食则香,夏食则臭”之说。这时的韭菜嫩、鲜,最好吃。从韭菜的营养成分含量来看,其中含的维生素和矿物质并没有特别之处,但韭菜中的膳食纤维丰富,能增进胃肠蠕动、保持大便通畅,预防便秘。

  5、菠菜

  春天里吃食的菜蔬还有菠菜,菠菜一年四季都有,但以春季为佳,“春菠”根红叶绿,鲜嫩异常,最为可口。春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多,有碍钙和铁的吸收,吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。

  6、葱和蒜

  春季也是葱和蒜在一年中营养最丰富、最嫩、最香、最好吃的时候,此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。

  结语:以上是万年历小编整理的“春分的含义,春分是什么意思含义介绍”内容,希望能够给大家带来帮助。欲了解更多春分习俗、养生、食谱请点击》》》春分是几月几日

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