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三九天从什么时候开始2020 2020的三九天时间表

2019-12-05  来源:天气万年历  【字体:  

  导语:我们常常说,三九补一冬,来年无病痛。那么这里所说的三九是什么时候呢?补冬又要怎么补?在2020年即将到来的时候,下面我们具体来了解一下三九天从什么时候开始2020的。这里有一份详细的2020的三九天时间表请你收好。

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三九天从什么时候开始2020 

  2020三九天从1月9日开始到17日结束,其实农历还是处于2019年。

2020的三九天时间表

  一九是什么时候:2019年12月22日—2019年12月30日

  二九是什么时候:2019年12月31日—2020年1月08日

  三九是什么时候:2020年1月09日—2020年1月17日

  四九是什么时候:2020年1月18日—2020年1月26日

  五九是什么时候:2020年1月27日—2020年2月04日

  六九是什么时候:2020年2月05日—2020年2月13日

  七九是什么时候:2020年2月14日—2020年2月22日

  八九是什么时候:2020年2月23日—2020年3月02日

  九九是什么时候:2020年3月03日—2020年3月11日

三九天从什么时候开始2020 2020的三九天时间表

三九天

  “三九补一冬,来年无病痛”

  俗语说“三九补一冬,来年无病痛”,冬至进补在我国历史悠久。古人认为,冬季是“生机潜伏、阳气内藏”的季节,是保养、积蓄能量的最佳时机,应讲究“养藏之道”,适时进补,更好地发挥食材、药材的作用,提高机体的抗病能力。

  羊肉炖萝卜

  [配料]白萝卜500克,羊肉250克,姜、料酒、食盐适量。

  [做法]白萝卜、羊肉洗净切块备用,锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后5、6分钟捞出羊肉,水倒掉,重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟。

  [功效]益气补虚,温中暖下。对腰膝酸软,困倦乏力,脾胃虚寒者更为适宜。

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羊肉汤

  炒双菇

  [配料]水发香菇、鲜蘑菇等量,植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻油适量。

  [做法]香菇、鲜蘑洗净切片,炒锅烧热入油,下双菇煸炒后,放姜、酱油、糖、黄酒继续煸炒,使之入味,加入鲜汤烧滚后,放味精、盐,用水淀粉勾芡,淋上麻油,装盘即可。

  [功效]补益肠胃,化痰散寒。

  天麻炖乌鸡

  原料:乌鸡1只(约750g),天麻25g,川芎、白茯苓各10g,姜片5g,料酒10g,精盐适量,香菜段少许。

  做法:乌鸡放入冷水中,烧开,焯去血沫;中药洗净,放入鸡腹中,用线缝好口。把乌鸡放人砂锅内,加入姜片、料酒和适量水,烧开后用小火炖约1小时,放精盐再炖约20分钟至材料熟烂,撒上香菜段即可。

  功效:乌鸡舒经活血、调节内分泌等功效,对老年女性大有益处。天麻、川芎、茯苓对神经衰弱的头昏、头痛、失眠等,均有辅助治疗之效,既能平肝熄风止痛,又能滋养镇静安神,与乌鸡等配合,补虚作用颇为明显。

结语:2020年三九天从1月9日开始到17日结束,想了解更多关于三九的信息请点击》》》三九天从什么时候开始

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