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全国高血压日是什么节日 全国高血压日是什么时候

2019-12-03  来源:天气万年历  【字体:  

  导读:高血压一直是高发性疾病,尤其是在老年人群中,患病的机率大大增加,对于这样的疾病,我国已经成立全国高血压日,每年确立一个主题来开展与高血压有关的活动。那么,全国高血压日是什么时候?全国高血压日是什么节日呢?接下来和万年历小编一起去了解下吧。

  全国高血压日是什么节日

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全国高血压日是什么节日

  据全国统计资料显示,我国现有高血压患者已达一亿,每年新增300万以上。为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识,引起各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视,动员全社会都来参与高血压预防和控制工作,普及高血压防治知识,增强全民的自我保健意识,卫生部决定自1998年起,将每年的10月8日定为全国高血压日。

  全国高血压日是什么时候

  全国高血压日是每年的10月8日。

  历年全国高血压日主题

  1998年10月8日全国第一个高血压日的主题是:“了解您的血压”。

  1999年10月8日全国第二个高血压日的主题是:“控制高血压,保护心脑肾”。

  2000年10月8日全国第三个高血压日的主题是:“普及高血压知识,减少高血压危害”。

  2001年10月8日全国第四个高血压日的主题是:“控制高血压,享受健康生活”。

  2002年10月8日全国第五个高血压日的主题是:“战胜高血压从社区做起!”。

  2003年10月8日全国第六个高血压日的主题是:“保持健康生活方式,控制高血压”。

  2004年10月8日全国第七个高血压日的主题是:“高血压与代谢综合征”。

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全国高血压日历年主题

  2005年10月8日全国第八个高血压日的主题:“血压与卒中”。

  2006年10月8日全国第九个高血压日的主题:“控制高血压,降压要达标”。

  2007年10月8日全国第十个高血压日的主题:“健康膳食、健康血压”。

  2008年10月8日全国第十一个高血压日的主题:“家庭自测血压”。

  2009年10月8日全国第十二个高血压日的主题:“盐与高血压”。

  2010年10月8日全国第十三个高血压日的主题:“健康体重,健康血压”。

  2011年10月8日全国第十四个高血压日的主题:“知晓您的血压和控制目标”。

  2012年10月8日全国第十五个高血压日的主题:“健康生活方式,健康血压”。

  2013年10月8日全国第十六个高血压日的主题:“健康心跳,健康血压”。

  2014年10月8日全国第十七个高血压日的主题:“知晓您的血压”。

  2015年10月8日全国第十八个高血压日的主题:“知晓您的血压—血压测量进社区”。

  2016年10月8日全国第十九个高血压日的主题:“知晓您的血压”。

  2019年10月8日全国第二十二个高血压日的主题:“18岁以上知晓血压”。

  什么是高血压

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全国高血压日

  高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。

  正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。

  近年来,人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入,高血压的诊断标准也在不断调整,目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同,因此有了血压分层的概念,即发生心血管病危险度不同的患者,适宜血压水平应有不同。

  血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据,不同患者高血压管理的目标不同,医生面对患者时在参考标准的基础上,根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围,采用针对性的治疗措施。在改善生活方式的基础上,推荐使用24小时长效降压药物控制血压。

  除评估诊室血压外,患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理,以控制血压,降低心脑血管事件的发生率。

  高血压分类

  1、原发性高血压

  是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病,占所有高血压患者的90%以上。

  2、继发性高血压

  又称为症状性高血压,在这类疾病中病因明确,高血压仅是该种疾病的临床表现之一,血压可暂时性或持久性升高。

  怎样算是高血压

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高血压测量

  非同日三次血压测量,血压≥140/90mmHg,即可诊断为高血压。

  健康血压:诊室血压读数<120/80mmHg,被定义为健康血压。提倡使用上臂式自动血压计进行有规律且规范的家庭血压测量。家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压,家庭血压读数≥135/85mmHg被认定为高血压,而健康血压的读数是<115/75 mmHg。

  五类人易得高血压

  1.高血压家族史:临床调查表明,高血压病具有明显的遗传特征。

  2.超重和肥胖:资料显示,25岁至40以下人群,正常体重下患病率为11.3%,而肥胖者患病率达到44.5%;40岁至60岁年龄段,正常体重患病率29.1%,而肥胖者则高达54.1%;60岁以上年龄段,正常体重的人患病率为54.2%,而肥胖者则高达72.1%。

  3.高盐饮食:我国居民食盐摄入量平均为每日12g,大大超过膳食指南推荐每天小于6g的标准;蔬菜水果摄入量较少。

  4.长期大量吸烟:吸烟可加速动脉粥样硬化,心跳加快,收缩压和舒张压升高。吸烟者易患恶性高血压。

  5.生活不规律,精神紧张和心理压力大:从事精神紧张度高的职业者,心理压力较大,加上缺少体力活动和锻炼,其发病率比正常人群要高。

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五类人易得高血压

  高血压的预防

  1.坚持运动:维持适度的体力活动,可预防控制高血压,如园艺劳动、走路、家务、太极拳和游泳等。

  2.限制食盐摄入:高盐饮食显著增加高血压患病风险。成人每天食盐摄入量应≤6g。

  3.多吃蔬菜和水果。

  4.少吃快餐:尽量在家中就餐,可利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。

  5.限制饮酒:不饮酒或少量饮酒。

  6.戒烟:吸烟有害健康,吸烟者应尽早戒烟。

  结语:以上是万年历小编整理的“全国高血压日是什么节日,全国高血压日是什么时候”内容,希望能够给大家带来帮助。想查询更多节日时间内容,请点击》》》节日时间大全

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