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2020年处暑时间:2020处暑是几月几号

2019-04-17  来源:天气万年历  【字体:  

  导语:从二十四节气的排序来看,处暑节气已经是秋天的第二个节气了,但是对于很多地方来说处暑的天气还是像夏天一样炎热难耐,迟迟看不到属于秋天的凉意。今天我们就来看看2020年处暑时间:2020处暑是几月几号,还有关于处暑的详细解释和习俗等着你哦!

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2020年处暑时间

  2020年处暑时间:2020年08月22日 星期六

  什么是处暑

  每年的8月23日前后(8月22日~24日),视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思,“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束,我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气,它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

  节令到了处暑,气温进入了显著变化阶段,逐日下降,已不再暑气逼人。节令的这种变化,自然也在农事上有所反映。古人留下的大量具有实用价值的谚语,如“一场秋雨一场凉”,“立秋三场雨,麻布扇子高搁起,”“立秋处暑天气凉”、“处暑热不来”等,就是对“处暑”时节气候变化的直接描述。但总的来看,处暑期间的气候特点是白天热,早晚凉,昼夜温差大,降水少,空气湿度低。在这样的环境下,人容易出现口鼻干燥,咽干唇焦的燥症。因而,衣服不要加的太多,忌捂,但也不能过凉。所以,此时节要注意防燥,饮食起居均要调剂周到。

  处暑时平均气温一般较立秋降低1.5℃左右,个别年份8月下旬华南西部可能出现连续3天以上日平均气温在23℃以下的低温,影响杂交水稻开花。但是,由于华南处暑时仍基本上受夏季风控制,所以还常有华南西部最高气温高于30℃、华南东部高于35℃的天气出现。特别是长江沿岸低海拔地区,在伏旱延续的年份里,更感到“秋老虎”的余威。西北高原进入处暑秋意正浓,海拔3500米以上已呈初冬景象,牧草渐萎,霜雪日增。

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处暑

处暑习俗

  祭祖、迎秋

  处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动,俗称“作七月半”或“中元节”。旧时民间从七月初一起,就有开鬼门的仪式,直到月底关鬼门止,都会举行普渡布施活动。据说普度活动由开鬼门开始,然后竖灯篙,放河灯招致孤魂;而主体则在搭建普度坛,架设孤棚,穿插抢孤等行事,最后以关鬼门结束。时至今日,已成为祭祖的重大活动时段。

  放河灯

  河灯也叫“荷花灯”,一般是在底座上放灯盏或蜡烛,中元夜放在江河湖海之中,任其漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。肖红《呼兰河传》中的一段文字,是这种习俗的最好注脚:“七月十五是个鬼节;死了的冤魂怨鬼,不得托生,缠绵在地狱里非常苦,想托生,又找不着路。这一天若是有个死鬼托着一盏河灯,就得托生。”

  开渔节对于沿海渔民来说,处暑以后渔业收获的时节,每年处暑期间,在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节,决定在东海休渔结束的那一天,举行盛大的开渔仪式,欢送渔民开船出海。2006年第九届中国开渔节,在9月6日浙江省象山县举行。

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处暑节气

  处暑养生

  处暑早晚防凉

  处暑过后,暑气消失,天气逐渐转凉。早晚凉,中午热,昼夜温差开始加大,呈现昼热夜凉的气候特点,此时起居要注意哪些方面呢?

  首先,由于自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,所以要调整睡眠时间,早睡早起,舒缓形体。保证良好的睡眠,以消除疲劳,保护大脑,增强免疫力。避免中午在室外暴晒,以防暑气伤人。其次,昼夜的温差较大,需注意根据气温适时添减衣服,尤其是夜晚及早晨应避免受凉,养护好阳气,防止秋风流通使脾胃受凉。而后,运动调养仍需选择舒缓的活动项目,这样既不会耗费过多的精力,也有助于加强血液循环,改善心肺功能,增强身体免疫力,减少疾病的发生。

  处暑防秋燥

  处暑节气过后,天气渐凉,从炎热的夏季转向凉爽的秋天,人们也开始从防暑降温逐渐过渡到防寒保暖上来。此时,可能大家比较关注脚的保暖,殊不知肚脐也很容易受寒。肚脐部位的表皮最薄,皮下没有脂肪组织,但有丰富的神经末梢和神经从,因此对外部刺激特别敏感,并且最容易穿透弥散。若不注意腹部的保暖,则寒气容易通过肚脐侵入人体。如果寒气直中肠胃,就会发生急性腹痛、腹泻、呕吐;如果寒气在小腹部位不断积聚,还会引发泌尿生殖系统的疾病。

  处暑时节,虽说气温有所下降,但“秋老虎”的出现还是会让人感到炎热难耐,加之秋季空气湿度较小,人体就很容易出现各种不适。一般来讲,空气相对湿度达到40%^-60%时,人体感觉最为舒适,而过高过低都会感觉不舒适。由于秋天空气中的水汽含量小,其相对湿度下降,如果空气的相对湿度在30%以下时,人们就会感觉到皮肤千涩粗糙,鼻腔千澡疼痛或口燥咽干,大便干结等,及时采取预防措施才能避免发展为疾病。中医认为,夏季肌体出汗过多,体内水分储备不足,到了秋天,燥热病邪就容易侵入人体,伤及肺津,继而伤胃津,这样持续下去最终还会损耗肝肾津液,致使身体出现各种“失水”症状,即“秋燥症”。

结语:处暑节气在8月23日,此时暑热还在还是要注意别中暑了。欲了解更多处暑习俗、养生、食谱请点击》》》处暑是几月几日

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