2019白露是几月几号 白露节气的来历是什么

导读：白露是24节气中的第15个节气，有着季节季风交替的特点，白露时候的气候会开始大幅度降温，人们的皮肤也会开始干燥起来，所以白露时节就要开始养生了。那么，你知道2019白露是几月几号?白露节气的来历是什么吗?不知道就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。

2019白露是几月几号

2019白露是几月几号

2019白露时间：2019年09月08日 星期日 己亥年(猪年)八月初十

什么是白露

白露是农历二十四节气中的第十五个节气，当太阳到达黄经165度时为白露。通常在9月上旬，秋天分为三秋，即：孟秋、仲秋和季秋。白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。

白露节气的来历是什么

每年9月8日前后太阳到达黄经165度时，交“白露”节气。“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。此时的天气，正如《礼记》中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。古人在《孝纬经》中也云：“处暑后十五日为白露”，阴气渐重，露凝而白也。”其实，气象学表明：节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。

白露的来历

白露三候是什么

一候鸿雁来

即白露过后，大雁在天气转凉后，飞往南方过冬。

二候玄鸟归

即白露之后，北方的鸟，秋季自南往北回归故地。

三候群鸟养羞

即白露之后，白鸟也开始储存干果粮食以备过冬。

白露节气的特点

从此节气开始，内地的夏季风逐渐变为冬季风，正是所谓的季风交替季节，冷空气逐步南下,逐渐带来大范围的降温;白露过后，也就逐渐变为“一场秋雨一场凉”。

白露节气注意事项

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1、早晚要添衣，天气将逐渐变凉，日常穿衣服不能再像夏天一样赤膊露体了，需要及时根据天气变化添加衣物，以防着凉感冒。因此，对于老人孩子最好能够及时加衣。同时，要注意脚部的保暖，寒都是从脚开始的。

2、要注意养肺，白露之后，空气变得干燥起来，肺为娇脏，易被秋燥所伤，使人容易出现口干、咽干、大便干结、皮肤干裂等现象。此时养生应当以养肥润燥为主，日常饮食宜多吃性平味甘或甘温之物，以及营养丰富、容易消化的平补食品。如早晨喝碗粥，既能治秋凉又能防秋燥。

3、晚上不要贪凉快

“白露勿露身，早晚要叮咛”。白露节气过后，虽然白天的气温仍可达三十多摄氏度，但日夜温差较大，夜晚气温较低，若下雨则气温下降更为明显。因此，夜间睡觉最好不要再开着空调，也不能袒胸露背，一定要注意做好腹部、关节等处的保暖工作，以免着凉带来一些疾病困扰。

4、要注意锻炼

白露节气的运动养生可以在“秋冻”的基础上增加一些户外运动，不过运动项目的选择应因人而异，不宜进行过于剧烈的活动，以爬山、太极、散步等较为舒缓的运动为主，要量力而行。

结语：以上是万年历小编整理的“2019白露是几月几号，白露节气的来历是什么”内容，希望能给大家带来帮助。欲了解更多白露节气习俗、养生、食谱请点击》》》白露是几月几日

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