当前位置:万年历 > 资讯 > 正文

有关立冬的谚语 二十四节气立冬的谚语

2018-11-05  来源:天气万年历  【字体:  

导语:立冬的意思就是从这天开始就进入了今年的冬天了,冬季是一年最后的一个季节也是最寒冷的节日,古代的文学作品有很多诗句来描写冬天的,也有很多口耳相传的有关立冬的谚语被完整的保留到了现在。今天我们就来看看二十四节气立冬的谚语。

有关立冬的谚语 二十四节气立冬的谚语

有关立冬的谚语 二十四节气立冬的谚语

有关立冬的谚语 二十四节气立冬的谚语

立冬打雷要反春(北方) 

雷打冬,十个牛栏九个空(北方) 

立冬之日起大雾,冬水田里点萝(北方) 

立冬北风冰雪多,立冬南风无雨雪(北方) 

立冬北风冰雪多,立冬南风无雨雪(江南) 

立冬那天冷,一年冷气多(北方) 

立冬前犁金,立冬后犁银,立春后犁铁(指应早翻土)。(客家)

立冬晴,一冬晴;立冬雨,一冬雨(客家) 

立冬落雨会烂冬,吃得柴尽米粮空。(闽南) 

立秋摘花椒,白露打核桃,霜降下柿子,立冬吃软枣 

立冬东北风,冬季好天空。(闽南) 

立冬南风雨,冬季无凋(干)土(闽南) 

立冬有雨防烂冬,立冬无鱼防春旱(闽南) 

重阳无雨看立冬,立冬无雨一冬干(赣) 

重阳无雨看冬至,冬至无雨晴一冬(闽) 

立冬小雪紧相连,冬前整地最当先。(江南) 

霜降腌白菜。立冬不使牛(北方) 

西风响,蟹脚痒,蟹立冬,影无踪(江南) 

立冬不吃糕,一死一旮旯“(南方) 

立冬有风,立春有雨;冬至有风,夏至有雨(山西) 

立冬种豌豆,一斗还一斗(南方) 

今冬麦盖三层被,明年枕着馒头睡。(全国)

腊月初八,冻掉下巴。(北方)

有关立冬的谚语 二十四节气立冬的谚语

有关立冬的谚语 二十四节气立冬的谚语

“三九补一冬 来年无病痛”

按我国传统民间习惯,“立冬”代表着冬季的开始。“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”自然界阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点,冬季除了要注意防寒保暖外,饮食保健也很重要。

冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,冬天营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。

冬天又是蔬菜的淡季,因此,往往一个冬季过后,人体出现维生素不足,如缺乏维生素C,并因此导致人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。那么人们可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B,还有维生素A,红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类,不仅可补充维生素,还有清内热的作用。此外,在冬季上市的大路菜中,除大白菜外,还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富,要经常调换品种,合理搭配,补充人体维生素需要。

俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季也是进补的好时机,但要提醒大家的是,进补时,要使肠胃有个适应过程,最好先做引补,一般来说,可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖,亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃,以调整脾胃功能。冬季喝热粥也是养生的一个好选择。如吃“腊八粥”有助于增加热量和营养功能。小麦粥有养心除烦的作用、芝麻粥可益精养阴、萝卜粥可消食化痰、胡桃粥可养阴固精、茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴等等。

欲了解更多立冬习俗、养生、食谱请点击》》》立冬是几月几日

文章由天气网万年历频道(http://wannianli.tianqi.com/)原创,禁止转载!

猜你想看

2018立冬手抄报一年级 2018立冬节气节气手抄报简单素材

2018立冬手工图片大全 2018年立冬节气儿童画图片

2018立冬为什么要吃饺子 立冬吃饺子有什么说法 

2018立冬图片高清壁纸 2018年立冬节气高清大图

立冬习俗有哪些 立冬节气怎么过

2018立冬养生的祝福短信 2018年立冬了要注意防寒保暖哦

2018描写立冬的诗句 立冬节气的古诗词

2018描写立冬的谚语 描写立冬的谚语都有哪些

阅读全文

相关推荐

友情链接
合作邮箱: kf@tianqi.com

天气网万年历,方便查询节假日、黄道吉日、宜忌,准确推算日期,帮您出行,结婚安排时间!

Copyright © 2009-2022 wannianli.tianqi.com 万年历. All Rights Reserved. 渝ICP备18012671号-2 联系我们