2018霜降节气简笔画 2018霜降手绘图片大全

导语：今年的霜降节气还有小半个月的时间，时间说长也不算长的，约莫就两个国庆节假期的事情，时间也就是一眨眼的功夫霜降节气就该到了。因此万年历小编提前做好了准备，将2018霜降节气简笔画送到您的面前，下面就是2018霜降手绘图片大全的展示区，请您移步过去吧!

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【霜降养生】

饮食得当——霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”(膝关节骨性关节炎)的毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重。这时应该多吃些梨，苹果，白果，洋葱，芥菜。

少洗澡——天气逐渐转凉，频繁洗澡，易使皮肤干燥，甚至引发感冒等。最好每隔几天洗一次澡，且洗澡时间不宜过长，以15分钟为宜。

多补水——秋季天气干燥，人体会大量损耗水分。为满足身体所需，每日至少要比其他季节多喝500毫升水。

适度秋冻——秋季是连接夏冬的过渡季节，适度“冻”一下，有利于适应冬天的干冷天气。如睡觉不要盖得太多、适当少穿点衣服等。

心情开朗——秋季情绪落差大，不妨多参加一些健康娱乐活动，与人多交流，保持愉快心情。

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