关于霜降的手抄报大全 霜降节气的手抄报资料内容

导语：每到节假日都会有各种各样的宣传，其中孩子们做的手抄报就是一种，它能简单明了的表达这个节气的特点，也能像我们传达节气我们要注意和应该做的事，那么关于霜降的手抄报大全又那些呢?我们一起来看看小编准备的这些霜降节气的手抄报资料内容吧!

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10月23日是二十四节气之霜降。也是今年的重阳节。这是九月的中气，长江以北此时秋气肃杀，温度渐冷，夜晚的露水遇冷凝结为薄霜而后降下，因此称之为霜降。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”霜降不是降霜，而是表示天气已寒冷，霜降是秋季的最后一个节气，也是冬季的前奏。不难看出，秋末冬初季节是冷空气频繁活动的高发期间，忽冷忽热，气温变化很大，把辛勤一年的劳动成果颗粒归仓，给明年春天播下希望。

【气候特点】

霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。纬度偏南的南方地区，平均气温多在16℃左右，离初霜日期还有三个节气。在华南南部河谷地带，则要到隆冬时节，才能见霜。当然，即使在纬度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，贴地层空气的温度和湿度有差异，初霜期和霜日数也就不一样了。

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【霜降养生】

饮食得当——霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”(膝关节骨性关节炎)的毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重。这时应该多吃些梨，苹果，白果，洋葱，芥菜。

少洗澡——天气逐渐转凉，频繁洗澡，易使皮肤干燥，甚至引发感冒等。最好每隔几天洗一次澡，且洗澡时间不宜过长，以15分钟为宜。

多补水——秋季天气干燥，人体会大量损耗水分。为满足身体所需，每日至少要比其他季节多喝500毫升水。

适度秋冻——秋季是连接夏冬的过渡季节，适度“冻”一下，有利于适应冬天的干冷天气。如睡觉不要盖得太多、适当少穿点衣服等。

心情开朗——秋季情绪落差大，不妨多参加一些健康娱乐活动，与人多交流，保持愉快心情。

霜降来碗乌鸡汤

民间有个说法叫“补冬不如补霜降”，霜降前后推荐喝点乌鸡汤，比如用猴头菇炖乌鸡，中医认为乌鸡健脾益气、有养阴退热的作用，而猴头菇可以补脾、健胃、益气，好在汤里再加些桂圆肉、红枣、灵芝，加几片和胃的生姜，霜降前后喝有很不错的养生作用。

不过，霜降时节温度降低，心脏负荷加重，再加上气候干燥，睡眠时水分消耗过大，睡前可喝点白开水，早晨可做点户外活动增加血液循环。

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【霜降谚语】

夏雨少，秋霜早。 夏雨淋透，霜期退后。

秋雨透地，降霜来迟。

秋雁来得早，霜也来得早。

风大夜无露，阴天夜无霜。

今夜霜露重，明早太阳红。

霜重见晴天。

严霜出毒日，雾露是好天。

浓霜毒日头。

霜后暖，雪后寒。

一夜孤霜，来年有荒;多夜霜足，来年丰收。

霜降降霜始(早霜)，来年谷雨止(晚霜)。

雪打高山霜打洼。

严霜单打独根草。

结语：霜降节气的手抄报还有更多内容在这里等着你，欢迎下次再来。