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2018秋老虎什么时候结束 秋老虎一般多少天

2018-08-29  来源:天气万年历  【字体:  

导读:秋老虎是秋天伊始,天气又短暂回升到高温的一段时间,由于温度过于高,让人们不得不防备,时刻关注着秋老虎的到来,那么2018秋老虎什么时候开始?2018秋老虎又是什么时候结束呢?既然秋老虎是持续一段时间的高温天气,那么秋老虎一般多少天呢?接下来和万年历小编一起去了解下2018秋老虎的相关内容吧。

2018秋老虎什么时候结束 秋老虎一般多少天

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2018秋老虎什么时候结束 秋老虎一般多少天

2018年秋老虎开始时间是在立秋之后也就是在2018年8月7日立秋之后出现,大概持续日数约7-15天。所以2018秋老虎大概在8月14-22日时期结束。

民间根据历年的经验,总结出了二十四个秋老虎的说法,广为流传,这意思是说,每年的立秋当天如果没有下雨,那么立秋之后的二十四天,同样是很热的,就把这二十四天叫做二十四个秋老虎;如果立秋当天下雨了,哪怕是小雨,则称为“顺秋”,民间有俗语云:一场秋雨一场寒,意思就是说顺秋以后天气就会变得越来越凉爽宜人。

“秋老虎”的天气特征

早晚清凉、午后高温暴晒。由于我国地域辽阔,“秋老虎”的表现略有所不同,如华南的“秋老虎”要比长江流域的来得迟,一般推迟2—4个节令。另外,每年“秋老虎”控制的时间有长有短,半个月至二个月不等;有时“秋老虎”来了去,去了又回头。“秋老虎”天气,虽然气温较高,但总的来说空气干燥,阳光充足,早晚不是很热,不至于热得喘不过气来。

秋老虎吃什么解暑

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秋老虎吃什么解暑

1、凉拌醋木耳

身体容易产生热毒,使人烦躁、中暑,如果毒素残留越来越多,超过身体排泄功能负担,就会成为健康障碍。

素有“人体清道夫”之称的木耳,可帮助排出体内毒素。其富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,避免便秘。不过木耳容易掺假,购买时要注意挑选大小适中,表面干净、平整,脆而易断的。

2、海带冬瓜汤

身体每时每刻都在产生毒素,如呼吸过程、新陈代谢过程及消化吸收过程等等。排毒不畅可能会引发便秘、痤疮等症状,在饮食中注意排毒也是很必要的。食物排毒其实主要通过两条途径:肾脏和肠道。有利尿作用的食物能促进人体对毒素的代谢速度,达到解毒的目的;能润肠通便的食物则通过促进胃肠的蠕动,排出宿便中的毒素。

秋老虎时节养生小提示

2018秋老虎什么时候结束 秋老虎一般多少天

秋老虎时节养生小提示(本文图片来自网络,如侵权请联系删除)

1、膳食平衡、均衡营养

膳食平衡是立秋养生的基础,所以在秋季的养生首先要保证膳食的平衡。只有这样才可以满足身体的需要。

2、每天足量饮水

多喝水,每天饮水量应不少于1600ml,特殊环境与特殊作业人群要有相应的调整。一是为了补充夏季肌体丢失的水分。二是可以防秋燥,缺水是引起秋燥的原因之一,多表现为皮肤干燥,口唇干裂,咳嗽等。

3、饮食清淡易消化

少食生冷寒凉食物,多食熟、温软、易消化食物,少吃辛辣油腻食物,多以蒸、煮、炖、焖为主,忌油炸、烧烤、煎等烹调方式,调养肠胃。

4、多吃蔬菜、水果、薯类

秋季天气非常的干燥,这样容易使大肠蠕动速度减慢,形成便秘。所以要多吃些蔬菜、水果类的膳食纤维食物。

结语:以上是小编整理的“2018秋老虎什么时候结束,秋老虎一般多少天”,希望能给大家带来帮助。2018秋老虎一般持续7到15天时间,所以大概在2018年8月14-22日时期结束,时间很短,所以很容易度过,期间可以了解下秋老虎时节养生小提示哦!想了解更多秋老虎的内容,请点击》》》》秋老虎是什么意思

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