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2018大一新生军训必备物品清单(史上最全)

2018-08-29  来源:天气万年历  【字体:  

导读:大一新生最不可缺少的一项任务就是军训,军训能锻炼人的意志,加强人的体魄,让人学会坚持不懈,持之以恒,所以新生军训是非常有必要且新生们必须要参与的一项。不过军训也是非常的辛苦,很多人都难以坚持下来,为了更好的应对军训,2018大一新生们可要好好准备一些东西了,以下是2018大一新生军训必备物品清单(史上最全),快点来看看吧。

2018大一新生军训必备物品清单(史上最全)

2018大一新生军训必备物品清单(史上最全)

2018大一新生军训必备物品:

1、防晒品(最好是防晒指数比较高,有防晒伤功能的,长时间暴晒,很多人都会晒黑甚至晒伤)

2、水壶(自己用来装自己水喝的,最好要大的,一定要多补充水分,以防脱水、中暑)

3、厚、软的鞋垫(军训发的鞋,底非常薄、而且很容易断)

4、营养品和干粮(军训一般都会从早上7、8点开始一直到晚上8、9点,非常辛苦)

5、防暑药(特别是9月的天,全国基本依然是35度以上高温啊,很容易就中暑了,甚至经常有人在军训时晕倒的)

6、纸巾(用来擦汗,军训时汗如流水一点也不为过,当然上厕所时需要用到)

军训期间寝室需要预备的一些东西

2018大一新生军训必备物品清单(史上最全)

1、防蚊药品,蚊虫叮咬剂,特别是晚上都要军训的,带花露水,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。

2、消炎药,准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

3、维生素C片、钙片及各种营养品,比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间,体能消耗是相当大的。

4、西瓜霜之类的润喉含片,军训时经常会有拉歌之类的活动,那就放开唱吧,唱就放声吼,乐就仰天笑,当然也容易造成嗓子嘶哑。

5、针线包,军训难免大量运动,衣服破了等等,裤裆破了是常有的事情,针线包就派的上用场了。

6、其他药品

感冒药,创可贴之类的常备小东西

止泻药,很多同学都市去外地上大学,很容易水土不服,拉肚子是常有的事。

止痛药,女生经期用的哈

7、多准备几套内衣内裤,太热了,经常需要冲澡,衣服有时候来不及洗或者要穿了却没有干。

8、少量食物:压缩饼干、咸菜、牛肉干等之类以备不时之需。

9、相机,军训期间没有留下一些照片是很遗憾的哦。

2018大一新生军训期间的注意事项

2018大一新生军训期间的注意事项(本文图片来自网络,如侵权请联系删除)

1、调整心态

大学新生参加军训首先要调节好自己的心态,懂得军训是一次身体素质提高的过程,也是大学四年开头的第一课。

不要因军训的大强度感到压抑,甚至因此发牢骚,这是挑战自我的好机会。积极参与活动,利用军训的机会迅速结识同学,多与大家交流沟通,不要在军训就给别人留下不好的印象。

2、必备用品要齐全

军训期间防晒工作一定要做好,否则军训前后可以差两个度。尤其是女孩子,防晒霜,防晒喷雾之类的一定要备齐。

另外清凉油、淡盐水也要随时准备着,以防止中暑,或水分及盐分流失过快,身体虚脱。

像太阳伞、墨镜这一类的就不要带了,教官有可能会直接给你扔了。

3、预防脚起泡

在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋,到时再鞋底垫厚一点的绵垫,穿棉袜,以防军训跑步时脚打泡出血。

4、减少出汗

军训配发的迷彩服吸汗性差,最好预先准备一件棉背心,到时穿在里面,避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗,学生们军训时最好留短发。

5、扛不住就打报告

大学新生入学参加军训时,遇到身体实在吃不消,扛不住时别硬撑,只要你礼貌些,按规矩举手向教官说明情况,教官一般都会让你退出队列去休息。

6、加强营养

军训伙食可能吃不好,但早饭和午饭一定要吃饱。保证军训需要的营养要求,达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量,避免在十多天的高强度军训中因营养不良拖垮身体。

7、冲凉要小心

大热天军训刚完身体还在出汗时别急着去冲凉,小心引起感冒。想冲凉要等汗液排完后进行。

结语:以上是小编整理的“2018大一新生军训必备物品清单(史上最全)”,希望能给大家带来帮助。军训事件可大可小,想要平安度过这次军训,2018大一新生军训期间的注意事项要好好看看哦!

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