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2018处暑时节图片 2018年8月23日相约你走进处暑图片大全

2018-08-06  来源:天气万年历  【字体:  

导语:俗谚说“处暑天不暑,炎热在中午”这事处暑节气天气变化最好的写照,今年的8月23日,我们将迎来24节气中的处暑。正午的骄阳依旧使我们感到炎热,但处暑的到来已让我们感到了秋日的一丝凉爽。下面我们就从2018处暑时节图片感悟早秋的清凉,2018年8月23日相约你走进处暑图片大全。

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处暑,是二十四节气之中的第14个节气,交节时间点在公历8月23日前后,太阳到达黄经150°。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。 《月令七十二候集解》:"七月中,处,止也,暑气至此而止矣。"此后中国长江以北地区气温逐渐下降。 此时太阳正运行到了狮子座的轩辕十四星近旁。夜晚观北斗七星,弯弯的斗柄还是指向"申"(西南方向)。处暑的"处"是指"终止",处暑的意义是"夏天暑热正式终止"。所以有俗语说:争秋夺暑,是指立秋和处暑之间的时间,虽然秋季在意义上已经来临,但夏天的暑气仍然未减。尽管早晚已有些浓重的凉意,北京地区白昼的时间也减少到了13小时25分钟。

处暑养生益肾养肝多吃咸

今年8月23日是处暑节气,炎热的夏天即将过去,处暑过后,气温逐渐下降,日夜温差逐渐增大,但白天气温仍较高。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授 指出,此时饮食调养方面宜益肾养肝,润肺养胃。饮食上宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛等,也可多吃新鲜果蔬,以及银耳、百合、莲子、蜂蜜、糯米、芝麻、 豆类、奶类等清润食品以防秋燥。

精神调养宜收敛神气,以利于气机通畅,气血和调。此外,应早睡早起,舒缓形体。避免中午在室外暴晒,以防暑气伤人。不要贪凉,注意根据气温适时添减衣 服,尤其是夜晚及早晨避免受凉。运动调养仍需选择运动量较小的活动,避免大量出汗。欲了解更多处暑习俗、养生、食谱请点击》》》处暑是几月几日

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