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2020大寒是几月几日 大寒到快过年了

2018-06-28  来源:天气万年历  【字体:  

导语:大寒节气,是二十四节气中的最后一个节气,到了这里节气也要经历一次轮回转变,是冬天的蛰伏,也是春天的萌动。这时节,人们开始忙着除旧布新,腌制年肴,准备年货,“大寒小寒,杀猪过年”的民谚再贴切不过,大寒到快过年了。那么,2020大寒是几月几日?我们下面一起走进大寒节气吧!

2020大寒是几月几日 大寒到快过年了

2020大寒是几月几日 大寒到快过年了

大寒节气一般在公历1月20日或21日。大寒是表征天气寒冷程度的节气,正处于“冰上走”的四九寒冷时期。《三礼义宗》说:寒气之逆极,故谓大寒。《月令七十二候集解》关于大寒说:十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。古代将大寒分为三候:一候鸡始乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。就是说到大寒节气便可以孵小鸡了;征伐也,杀伐之鸟,乃鹰隼之属。鹰隼之类的征鸟,却正处于捕食能力极强的状态中;冰之初凝水面而已,至此则彻上下皆凝,故云腹坚,腹犹内也。

大寒时寒潮南下频繁,风大、低温、地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。在我国绝大部分地区,大寒不如小寒冷,但在某些年份和沿海少数地方,全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。小寒、大寒是一年中雨水最少的时段。大寒天气虽然寒冷,但已近春天,春节不少年份是在大寒节气内,所以每到大寒,人们便开始忙着除旧布新,腌制年肴,准备年货。大寒是二十四节气之尾,也是冬季即将结束之季,隐隐中已可感受到大地回春的迹象。

大寒习俗

大寒习俗

除旧迎新:福气连连

大寒与岁末时间相重合,因此,这段时间很多人已经开始为过年奔波,扫尘洁物,除旧布新,准备年货、写春联,准备各种祭祀供品,祭祀祖先及众佛菩萨,祈求来年顺利平安、福气连连。

吃消寒糕:步步高升

吃“消寒糕”的习俗在北京由来已久。“消寒糕”是年糕的一种,有温散风寒、润肺健脾胃的功效,而且大家选择在“大寒”这天吃年糕,还有“年高”之意,带着吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头。所以人们大寒这天,一家人分吃年糕,既带着吉祥味,也能驱散身上寒意,所以称为‘消寒糕’。

吃糯米:团团圆圆

在南方广大地区,有大寒吃糯米的风俗,这项习俗虽听来简单,但却包括前人们在生活中积累的生活经验,因为进入大寒天气十分寒冷,糯米是热量非常高的食物,有极佳的御寒功效,而且还有团团圆圆的好意头。

买芝麻秸:驱凶迎祥

旧时,大寒时节的街上还常有人争相购买芝麻秸,因为“芝麻开花节节高”。除夕夜,人们将芝麻秸洒在行走之外的路上,供孩童踩碎,同时以“碎”、“岁”谐音寓意“岁岁平安”,求得新年好口彩。这也使得大寒驱凶迎祥的节日意味更加浓厚。

大寒节气养生要点

大寒节气养生要点

大寒时节饮食要注意这3条

1、大寒是节气转化的开始,养生不同于小寒,饮食上开始向清淡转化。

2、大寒又是一年中气温最低冷时节,是感冒等呼吸道传染疾病的高峰期,应适当多吃温热、散风寒的食物,如:生姜、花椒、大葱、紫苏叶、桂皮等 。

3、最重要的是,大寒也是夏病冬治、祛斑美白的好时机。

然后要记住4点的日常生活的注意要点:

1、本节气最需预防的是心脑血管病,肺气肿,慢支气管炎,早晨和傍晚尽量少出门。

2、注意保暖,外出时一定加穿外套,戴上口罩、帽子、围巾。

3、早晚室内要通风换气。要注意增加室内湿度,使用加湿器或晾一些湿毛巾之类以保室内湿度。要多喝白开水,补充体内水分。

4、老年人可在居室中坚持脸部、手部、足部的冷水浴法,来增加机体的抗寒能力

最重要的“大寒时节”养生攻略!

(各位读者?敲黑板哦!以下是重点)

大寒节气虽是一年中最冷的时候,日后却也渐渐转暖,此时进补,应该荤素搭配!既要吃一些能补充营养的高蛋白食物,如羊肉、牛肉等;也要多摄入一些蔬菜,如萝卜、白菜等,饮食要慢慢向清淡过度。欲了解更多大寒习俗、养生、食谱请点击》》》大寒是几月几日

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