2018暑假作息时间表 孩子暑期必备快收藏

导读：放暑假时你想到的第一件事是什么?玩耍还是学习，亦或是什么都不做，在家趟过暑假，如果真是这样岂不浪费了好好的一个假期，为了让孩子们度过一个愉快的假期，为了让孩子们在暑假期间学习与玩耍兼顾，为了孩子们不虚度整个暑假光阴，如何安排孩子暑假时间呢?以下是万年历小编特此准备了2018暑假作息时间表，孩子暑期必备快收藏起来吧。

2018暑假作息时间表 孩子暑期必备快收藏

2018暑假作息时间表 孩子暑期必备快收藏

8：00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)

08：00—09：00 吃早饭，晨读

9：00—10：00 写暑假作业

10：00—11：00 自由活动(到外面活动或者看电视等)

11：00—12：00 练字或读书

12：00—12：30 吃午饭

12：30—14：00 休息(不休息就自由活动)

14：00—15：30 看书或练字(过年期间有活动就参加活动)

15：30—16：30 写暑假作业(包括妈妈布置的家庭作业)

16：30—18：00 自由活动(可以跳绳等活动)

18：00—18：30 吃晚饭

18：30—20：00 自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)

20：00—21：00 父母可以和孩子之间进行交流或者父母给孩子讲故事、玩游戏等

21：00 睡觉

如何安排孩子暑假时间

如何安排孩子暑假时间

第一阶段——“散养”

时间段: 暑假开始的前两周

事项:放松为主

1.去爷爷奶奶，外公外婆家玩一两个星期

一方面孩子可以多陪陪老人，弥补家长们常年在外无法回去孝敬双亲的缺憾。

另一方面可以让孩子换个生活环境，增强对不同生活环境的适应性。老人住在农村的，孩子过去可以更加亲近自然。

2.和父母一起去旅游

父母可以亲自带着孩子出去旅游，加深亲子关系，也拓展视野和见识。

3.参加学校组织的夏令营活动

如何安排孩子暑假时间

第二阶段——“圈养”

时间段: 暑假中期

事项: 学习为主

1.制定作息时间表

父母可以和孩子商量着一起制订一张暑期作息时间表，给孩子一定的自主权。

比如每天几点起床，几点睡觉，要做多长时间的作业，可以玩多长的时间，看多长时间的电视等。合理安排，有所侧重，按照暑期作息时间表进行具体的实践。

2.完成暑假作业

玩好了，就该好好学习了，要完成老师布置的暑假作业。

3.报兴趣班或文化课辅导班要适当

家长也可以给孩子适当报一些暑期兴趣班和文化课辅导班，既能培养孩子的兴趣，找到一技之长，又能找到自己功课的薄弱点，进行查缺补漏。

4.力所能及的帮父母做家务

起床之后，自己叠被子。自己的房间要自己定期打扫和收拾，看到爸爸妈妈做饭要搭把手，帮忙择菜，洗菜做饭等。

看似事小，却能适时的锻炼孩子独立生活的能力，提高孩子的责任心。这样当以后孩子自己独立生活或者集体生活时，不至于手忙脚乱。

如何安排孩子暑假时间

5.多读书

近两个月的暑假时间，可以给孩子提供良好的阅读时间，让孩子在阅读中找到快乐，他自然就会把读书当成一种习惯。父母也要给孩子做出一个榜样，不要在孩子看书的时候，看电视，玩电脑手机。

6.户外训练

注意锻炼身体，有利于孩子的成长和身体健康。

第三阶段——“收心”

时间段: 暑假最后一周

事项: 调整为主

1.调整作息时间和心态

家长要帮助孩子从假期愉悦轻松的氛围中脱离出来，避免情绪和心理上过分沉浸在暑假中而迟迟不能适应正常的教学轨道。要开始调整孩子的作息时间，调节情绪，收住孩子疯玩的心。

如何安排孩子暑假时间

2.预习新内容

帮助孩子预习下一学期的课程，不求有多精通，但至少对大致的知识脉络有个基本的了解 。特别是对于初中和高中阶段的孩子来说，预习在学习中是很重要的。

3.检查暑假作业

检查孩子的暑假作业有没有做完，关系到孩子这个暑假能否完美收官!

结语：以上是小编整理的“2018暑假作息时间表，孩子暑期必备快收藏”希望能对大家有所帮助。有了如此全面的2018暑假作息时间表，还怕孩子们的暑假是有一天过一天的情况吗?不怕了，而且还会度过一个愉快又充实的假期。欲了解更2018暑假放假时间请点击》》》》2018暑假放假通知

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