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2018朋友高考压力大励志话 2018年高考别担心你能行

2018-05-31  来源:天气万年历  【字体:  

导语:高考的钟声即将要敲响,不管前面是狂风暴雨,还是风驰电掣,小编希望考生都能够谈笑自如去面对,相信自己,一定能够鲤鱼跳龙门。如果你的朋友正在经历今年的高考,那么,2018朋友高考压力大励志话也许你能用得上,大声的对她说,2018年高考别担心你能行的,我一直在你身边呢!

2018朋友高考压力大励志话 2018年高考别担心你能行

2018朋友高考压力大励志话 2018年高考别担心你能行

1、高三不再有,劝君珍惜之。一年之经历,终身之财富

2、开启高考成功之门,钥匙有三。其一:勤奋的精神;其二:科学的方法;其三:良好的心态。

3、信心来自于实力,实力来自于勤奋。

4、高三是集体战斗与个人成就的时期。

5、高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

6、心存感激,永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中,我们也要有抬起头,直面前方的勇气。因为请相信:任何一次苦难的经历,只要不是毁灭,就是财富!

7、面对高考,保持你心灵的善良与纯洁;保持你情感的热情与丰富;保持你精神的进取与激昂!

8、对于18岁的我们来说,有些事情的确会影响我们的一生,但是没有一件事能决定我们的一生!

9、高考着实是一种丰收,它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何,你的成长与成熟是任何人无法改变的事实,这三年的辛勤走过,你获得的太多太多。

10、生命之中最快乐的是拼搏,而非成功,生命之中最痛苦的是懒散,而非失败。

11、一分耕耘,一分收获,未必;九分耕耘,会有收获,一定!

12、永远不要以粗心为借口原谅自己。

13、争取时间就是争取成功,提高效率就是提高分数。

14、面对高考试卷的“前120分”,志在必得,细大不捐;“后30分”多多益善,失不足惜。

15、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫,作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗,胜利就在前方。

16、没有目标就没有方向,每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。

17、高考中没有失败,它带给每个人的深刻思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。我们为理想而奋进的过程,其意义远大于未知的结果。

18、学习是一次独立的行动,需要探索、琢磨、积极应战、顽强应战,艰辛由你独自承担,胜利由你独立争取。

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临近高考的这五件事要做好

第一件:修改复习计划

考生一般都制订有全面而系统的复习计划,这几天的计划可能更细致。但是,千万要记住,现在该是修改复习计划的时候了。

1、充分利用好每节课,不要瞎用功,要把功用到点子上。

2、强化强项,解决弱项。复习时,强项和弱项都不能轻视,强项要强化,弱项要加补,还要挖掘分数能提高的潜力项。

3、学会放弃。不搞题海战术,不一味追求难题,做好简单和中等难度题,对于难题,不会做就放弃。

第二件:调整心理状态

过分放松和过分紧张都是不对的。

1、调整状态,保持规律。平和的心理状态,正常的精神规律是在高考中取得理想成绩的重要条件。要做到这一点,在高考期间保持充足的睡眠和正常的体内生物钟是非常重要的。因此,要尽量保持平常的生活作息时间的规律,每天睡前,要为自己营造一个幽暗、宁静的睡眠环境,如果因为精神紧张而难以入睡,可做慢速深呼吸,促使精神放松,平稳入睡。另外,针对高考时间安排,在上午9:00至11:30和下午3:00至5:00的这两个时段内,安排进行相应科目的高强度知识技能分析、考核和巩固,其目的是为了调整和强化体内生物钟,适应高考时间安排。关于体内生物钟的训练要非常严格,切不可在上述两个时段内做听音乐、吃零食、喝饮料、随意走动、上网等与高考规定相违背或无关的事情,以养成良好的习惯。

2、一定要静心,谁静心谁成功。比如有同学说失眠,我就这样开导:失眠有什么了不起的,有的人还几十年都失眠呢!你不要太在意,只要第二天精神好就行,第二天你也不要老想着昨晚没睡好觉,累了自然就会睡着。

第三件:保证充分休息

这几天里,要充分休息好,比平时要多休息1-2个小时,把以前“欠”的觉补一补,把精神恢复过来,是非常必要的。

劳逸结合,适度运动。“弓弦常张则疲”,过于紧张的大脑,将难以在考生真正需要的时候为其提供可靠的信息支持,因此,适当的休息是必须的。所谓休息,包括适当的、非剧烈的运动,例如:半小时以内的花园慢跑、做操等等。适度的体育锻炼,能使大脑皮层神经细胞的灵敏度与耐久力、抗炎热能力以及抗疾病能力得到有效提高,为每天的紧张复习以及高考实战提供充沛的精力。

高考努力吧

第四件:注意饮食卫生

高考前几天,除了合理地调剂好一日三餐外,还要特别注意饮食卫生,最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时,调料中可加醋加蒜泥,既可杀菌又能增强食欲。

饮食清谈,适量饮水。高考期间的饮食原则是:清淡、营养、安全。过于油腻的食品应当尽量少吃;争取适量摄入一些鸡蛋、牛奶、水果之类身体容易吸收的营养食物;特别要注意食品的新鲜、卫生;不要刻意地去加量和改变饮食习惯,一切顺其自然,以避免造成体内生物钟的紊乱。每天饮用的水量应保持在2000毫升左右,以确保循环、消化、泌尿等身体系统的正常代谢,防治外部毒素的侵扰。

第五件:备齐考试用品

准考证和身份证:是进入考场的有效证件,必须妥善保存。(放在透明的学具袋里)

文具:要准备好足够的2B铅笔和0.5毫米的黑色签字笔(中性黑色签字笔),要到信得过的文具商店购买。直尺、三角板、橡皮等。

表:考试时最好带一只表合理安排时间。事先准确校对。

水:很多经历过高考的同学反映,考试时很少感觉口渴找水喝,但是部分同学平时上课有带水的习惯,如果没有带水,感觉少些什么,带上自己习惯的水杯,起到心理暗示的作用,遇到卡壳的题,也可以象征性地喝口水,放松一下。

衣服:如果高考当天温度较高,应准备舒适、宽松、透气性好的衣服,如棉、麻质地,避免考场中暑。

结语:高考我们每年都很重视,但是每年都会有考生粗心大意,希望你不是其中之一。想要了解更多关于2018年高考的内容请点击》》》》2018全国高考时间 2018高考倒计时日历

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