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山西2018高考时间安排 2018山西高考科目一览表

2018-05-11  来源:天气万年历  【字体:  

导读:过了多少年,高考还是如往常那般深受大家重视,虽然高考依旧是父母望子成龙,望女成凤的期望,但是已经不是那样庸俗的想法,只是想让孩子能好好闯出自己的一片天地,孩子们也在为自己的将来而努力奋斗着,在奋斗的路上你可不能错过关键信息,那就是山西2018高考时间安排,想知道2018年山西高考时间是什么时候,就来看看万年历小编带来的2018山西高考科目一览表吧。

山西2018高考时间安排 2018山西高考科目一览表

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2018山西高考考试时间安排及考试科目为:

6月7日

语文

9:00——11:30

数学

15:00——17:00

6月8日

文综/理综

9:00——11:30

外语(含听力)

15:00——17:00

2018山西高考科目一览表

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2018山西高考科目一览表

高考前要怎么消除焦虑

山西2018高考时间安排 2018山西高考科目一览表

高考前要怎么消除焦虑

1、建议大家在晚上睡觉之前可以泡澡,可以在浴池内放入少许的玫瑰花瓣,能够舒缓神经,能够起到非常好的调节性的作用,在睡觉前半小时用温水泡澡是能够舒缓紧张的情绪,而且特别容易入睡的。

2、提高学习的效率,有的时候老师会有松懈的感觉,大家不妨找到一个好的伙伴,一起学习,相互监督,这样是能够提高效率的,而且还能够一起进步。

3、深呼吸法,因为经常性的需要做作业考试,有不少人情绪会变得非常的不稳定,大家不妨练习深呼吸法,这种方法是能够稳定情绪的,还能够消除紧张焦虑等现象。

4、运动转移法,有的时候因为考试成绩不理想,有可能会发现心情变得比较浮躁,大家不妨去操场跑步,这是非常不错的一个舒缓焦虑的方法,能够活化脑细胞,另外还能够提高或许的效率,建议在运动后要休息半小时,但是要预防过度性的运动。

山西2018高考时间安排 2018山西高考科目一览表

高考前要怎么消除焦虑

5、要高考的朋友们,在晚上睡觉前一个小时可以先喝一杯温热的牛奶,一定要将牛奶稍微热一下,否则会影响到人的肠胃功能,喝牛奶是可以起到补钙的效果,另外也能够舒缓神经,能够促进人体尽快的入睡。

6、要改善学习的环境,有一些朋友们注意力会难以集中,没有办法静下心来,如果天气比较炎热,大家不妨去找一个比较安静的地方,就比如在河边的树荫下看书,在一个安静的环境下,心绪就会逐渐的平静下来,而且还能够提高学习的效率。

7、大家需要合理的安排学习的时间,每天需要抽出半小时放松一下自己,可以听一些自己喜欢的音乐,或者是与自己的好朋友进行交流,这样也是能够舒缓紧张,紧张,焦虑等情绪的。

结语:以上是小编整理的“山西2018高考时间安排,2018山西高考科目一览表”内容,快快收藏起来。因为压力过大,学生们在高考前容易出现焦虑心情,要想在高考前消除焦虑可以参考小编整理的消除焦虑方法哦!想要了解更多关于全国高考的内容请点击》》》》2018全国高考时间

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