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2018小满节气手绘图片大全 2018年二十四节气小满宣传画

2018-05-09  来源:天气万年历  【字体:  

导语:今年的5月21号就是二十四节气中的小满节气,可能大家对这个节气并不熟悉,今天我们就通过2018年二十四节气小满宣传画来给大家做一个简单的了解,我们准备了精美的2018小满节气手绘图片大全,小满让你惊艳的节气。最后小编提醒,小满节气过后天气会变得闷热、潮湿,雷雨天气增多,出门要防晒防雨哦!

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小满养生注意啦

穿衣 :宜宽松、别露脐

小满过后,气温逐渐升高,此时的着装宜宽松舒适,不仅活动方便,而且通风透凉,有利于散热,夏装的开口部位不宜过瘦,最好敞开些,以利于通风散热,但露脐装、吊带装,在出入有空调的场所时,应避免腹部和肩部受凉,以免引起肠胃功能紊乱和肩周炎、颈肩综合征等疾患。

建议:穿短杉、短裙、短裤。

洗澡:勤洗澡、勿洗冷水澡

气温升高,人体容易出汗,这时要勤洗澡,但水温不要太高,因为这样会使皮肤受到刺激,保护性的皮脂被洗掉,皮肤更干燥,易受损伤,有些人到了夏天爱洗冷水澡,但如果体质弱者或患有高血压、关节炎者就不宜洗冷水澡,以免对身体造成伤害。

建议:水温与体温接近最好。

情绪:调适心情、怡养性情

随着气温的升高,人的心情也会变得烦躁,心理学家称之为“情绪中暑”,这时需要你注意精神养生,保持一个平静的心境,以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病,不宜做过于剧烈的运动,避免大汗淋漓,对身体造成伤害。

建议:下棋、钓鱼或参加晨练。

出行:涂抹防晒霜、遮太阳

一般皮肤白和皮肤干燥的人比油性皮肤和皮肤黑的人对日光更敏感。尽量少的接触紫外线的直射,外出涂抹防晒霜也是一种不错的预防方式,不仅是皮肤,头发也应防晒,在夏季出游时,最好撑把遮阳伞或戴遮阳帽。

建议:最好早出晚归,以避开中午强烈的紫外线,外出时可打伞、戴宽边帽、着长袖衣衫等。

健康:预防风疹

由于小满节气是皮肤病的高发期,按未病先防的养生观,要重点防治“风疹”。风疹可发生于身体的任何部位,发病迅速,皮肤上会突然出现大小不等的皮疹,或成块成片,或呈丘疹样,此起彼伏,疏密不一,并伴有皮肤异常瘙痒,随气候冷热而减轻或加剧。

建议:关注皮肤变化,如有不适,及时就诊。

结语:2018小满节气手绘图片大全给你展示一个精美的节气。想要了解更多节气信息查询请点击》》》》小满节气的由来

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