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2018三伏天炙时间 三伏灸的适应症与禁忌症

2018-03-26  来源:天气万年历  【字体:  

导语:现在还是春天,但是夏天也快到了,夏天到了三伏天还会远吗?不会的,今年三伏天到来之前,我们还有几天的逍遥日子,趁着这段时间我们来看看2018三伏天炙时间。还有三伏灸的适应症与禁忌症都有哪些吧!现在做好准备到时候也不用着急忙慌的赶了!

2018三伏天炙时间 三伏灸的适应症与禁忌症

2018三伏天炙时间 三伏灸的适应症与禁忌症

三伏”暑热,正巧是大自然阳气最强、阴气最弱的时候,此时使用艾灸疗法,既有利于药物的快速渗透与进入,又可借助炎热的气候环境、驱除体内的阴寒之气。正是源于以上两点,才有中医提出的著名理论——“冬病夏治”。

中医认为,人与自然界是一个整体,因此要根据一年四时之气的不同特点来适时调整人的饮食起居和精神意志,使人体之气与自然四时之气取得和谐统一。对于冬季寒时容易加重的咳喘病,多为阳虚而阴寒内盛引起,夏季时,阳气较旺,因此病症较轻,此时扶阳最适宜。《内经》中说:‘春夏养其阳,秋冬养其阴。’说得就是这个道理。这就是冬病夏治的依据。

三伏灸时间

2018年三伏灸时间

7月17日“初伏”

7月27日“中伏”

8月16日“末伏”

8月25日“出伏”

2018年三伏灸艾灸

引伏灸:6月21日~7月16日

初伏灸:7月17日~7月26日

中伏灸:7月27日~8月15日

末伏灸:8月16日~8月25日

末伏加强灸:8月26日~9月4日

三伏灸的适应症与禁忌症

三伏灸的适应症与禁忌症

1.妇科问题:

痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、小叶增、产后腰痛、女子宫寒等;

2.男科问题:

男子阳痿、早泄等;

3.骨关节问题:

肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等;

4.胃肠问题:

胃寒、胃痛、胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部凉怕冷等;

5.呼吸系统问题:

咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、慢性扁桃体炎等;

6.体质弱问题:

面色晦暗、体弱怕冷、手足发凉、失眠多梦、体质弱挑食、经常感冒、老年畏寒症等;

7.面部美颜问题:

肤色晦暗、黄气、色斑、黄褐斑、痘等。

禁忌人群:孕妇、皮肤严重过敏者。

三伏灸穴位

三伏天

日常防病养生保健灸:大椎、膏肓、肺俞、中府、膻中等。

大椎——振奋人体一身之阳

定位:在脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上。

膏肓——各种慢性虚损性疾病的常用穴

定位:在脊柱区,第4胸椎棘突下,后正中线旁开3寸。

肺俞——统一身的卫外功能

定位:在脊柱区,第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

中府——脾肺之气汇聚之处

定位:在胸部,横平第1肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸。

膻中——通畅上焦之气机,通达经络,理气散瘀

定位:在胸部,横平第4肋间隙,前正中线上。

本周末,正式进入三伏天了, 除了贴敷三伏贴,可以每天坚持艾灸至少15分钟 以帮助三伏贴达到更好的效果 。

如何艾灸?

直灸

效果最佳的是直灸,是将艾绒搓成黄豆粒大小(一壮)直接置于穴位上点着。古代的人所讲的艾灸,基本上都是直灸。《扁鹊心书》中就有记载“每夏秋之交,即灼关元千壮,久久不畏寒暑,累日不饥。至今脐下一块如火之暖。”不过直灸非常疼痛,而且很容易留疤。因此不推荐。

隔姜灸

其次可以使用隔姜灸。切姜片,约1-50px厚,放在身体穴位上,将一壮艾绒置于姜上点燃。效果仅次于直灸,不过也是较为疼痛。

悬灸

手持艾条。可以随时操控熏烤的火力,防止烫伤。缺点是无法解放双手。

结语:三伏灸现在已经是三伏天人们火热追逐的项目,请注意今年7月17号入伏哦!想了解更多关于三伏天的信息请点击》》》三伏天从什么时候开始

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