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多重梦境有什么危害 多重梦境会醒不过来吗

  导语:多重梦境有什么危害?多重梦境会醒不过来吗?通常一般人做梦也顶多是梦中梦,专业一点就是二层梦境,一层到二层梦境是可以醒来的,但是三层级以上就很难醒来了。不过,正常人是不能进入三层梦境的,大家大可放心。

  多重梦境有什么危害 多重梦境会醒不过来吗

多重梦境有什么危害 多重梦境会醒不过来吗

多重梦境

  心理学家Casey Affleck认为多重梦境只是梦的平行切换,也就是平行梦。大脑最容易识别的梦境是第一重梦境。当我们在梦里意识到自己是在梦里,想从梦境中回到现实,但是经过一番努力以为自己已经醒来后,却发现自己仍然在梦里。其实,这种梦境已经是更深一层的第二重梦境。

  鬼压床,学名梦魇,经常出现在惊悚小说中。鬼压床的感觉非常不好,因为感觉自己醒着,但是身体不受自己控制,无法动作,还会看不见东西,眼前一片黑暗,意识模糊。出于恐惧和本能,特别想从梦境中醒来,但是无法醒来,失去了自我控制能力。心理学家介绍,梦魇通常出现在第二重梦境中。不必对梦魇恐惧,其实梦魇主要是由于睡眠不规律,生活压力过大造成的过度心理焦虑现象。

  研究梦境的心理学家指出,人类大脑难以识别三重以上的梦境,而多重梦境的理论极限是七重。如何摆脱多重梦境呢?在梦境中,我们意识不清,但是我们的大脑没有失去判断能力。当梦境与现实产生矛盾的时候,人可以清楚地意识到自己在梦境中,会努力迫使自己从梦中醒转过来。科学家论证认为,利用矛盾脱离多重梦境,是目前发现的摆脱多重梦境的唯一方式。

  日本的三村宏树认为人类意识虽然不能控制梦境,但是可以利用梦境的规律影响梦境。前提是必须在梦境清醒之前记录梦境内容,形成梦境日记。目前,梦境日记的可行性尚缺乏科学证据。

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梦境

  多重梦境会醒不过来吗

  研究发现,当人真正进入梦中梦的时候,丘脑的功能其实是被持续抑制的,这个时候人很容易迷失,被梦境控制,你已经无法区分梦境和现实了,感觉自己在做梦,意识到自己正在面临危险,却无法逃离的感觉,相当于死亡了。美国心理学家曾经研究过150位濒死体验者,其中不乏经历梦中梦的人,他们对于难以摆脱的恐怖梦境描述基本一致,看到这里,大家会不会害怕做梦呢?

  人类目前还无法自由进出多重梦境,梦中梦更是少数人的体验,多重梦境可能带来的风险是无法预测的,我们还是放心做梦吧

  如何脱离多重梦境

  人类大脑的工作模式是希望事件简单化,因此超过三重的梦境是很难被识别的,但是依旧有脱离的方法,就是梦境于现实产生矛盾的时刻,这个时候我们的大脑会有清晰的判断。我们进行一次假设,你梦到自己躺在床上,身体浸泡在水中,整个人特别舒服,但是你会发现一组矛盾,睡在床上和躺在水中显然是不能同时实现的,于是你意识到梦境的存在,你试图清醒过来,发现自己确确实实躺在床上,但是地上没有水,床也是干的,你无法解释浸泡感的由来,你将再一次试图清醒,这一次你确实是回到了现实,这就是普通的三重梦境带给人的触感,矛盾或许是脱离的位移途径。

  我们通常认为梦魇的发生是由于压力造成的负面心理现象,数据显示,经常经历三重梦境的人也会经常经历梦魇。一般发生在压床状态下,这个时候,你仅仅会感觉身体沉重,还会短暂的失去视力,在你恢复视力的一瞬间,你会感受到摔在地上的感觉,惊出一身冷汗,发现自己根本就还在梦境之中,其实你早就失去了对身体的控制,你很想回到现实,却无能为力。事实上,多重梦境会增加现实的触感,这点已经得到了科学界的认可。


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