2020处暑是几月几日 2020处暑是8月22日吗

导读：每年处暑时间在8月22日到8月24日之间徘徊，具体是哪一天得看太阳到达黄经150度时的心情，心情好了，就快一天，心情差了，就慢一天到达。那么，2020处暑是几月几日?2020处暑是8月22日吗?想知道你预估2020处暑时间对不对，就来看看万年历小编处暑的介绍吧。

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2020年处暑时间：8月22日23:44:48，农历2020年七月(大)初四

处暑日期算法

处暑计算公式：[Y*D+C]-[Y/L]

公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=23.13，20世纪=23.95

举例说明：2088年处暑日期=[88×0.2422+23.13]-[88/4]=44-22=22，8月22日处暑。

自2020年起处暑的时间是几月几日

2021年处暑时间：8月23日05:34:48，农历2021年七月(大)十六

2022年处暑时间：8月23日11:15:59，农历2022年七月(小)廿六

2023年处暑时间：8月23日17:01:06，农历2023年七月(大)初八

2024年处暑时间：8月22日22:54:48，农历2024年七月(大)十九

2025年处暑时间：8月23日04:33:35，农历2025年六月(大)三十

2026年处暑时间：8月23日10:18:31，农历2026年七月(小)十一

2027年处暑时间：8月23日16:13:59，农历2027年七月(大)廿二

2028年处暑时间：8月22日22:00:35，农历2028年七月(小)初二

处暑

2029年处暑时间：8月23日03:51:14，农历2029年七月(小)十四

2030年处暑时间：8月23日09:36:00，农历2030年七月(大)廿五

2031年处暑时间：8月23日15:22:54，农历2031年七月(大)初六

2032年处暑时间：8月22日21:17:53，农历2032年七月(大)十七

2033年处暑时间：8月23日03:01:22，农历2033年七月(大)廿九

2034年处暑时间：8月23日08:47:16，农历2034年七月(大)初十

2035年处暑时间：8月23日14:43:39，农历2035年七月(小)二十

什么是处暑

“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。

什么是处暑

处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，"处暑"表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天即将过去，到此为止了。处暑以后，除华南和西南地区外;我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒;以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期。

处暑吃什么养生

山药

山药的保健功效是很多药材都没法代替的，向来有"白人参"之称，具有补肺、健脾、清肺润燥等作用，能益肾填精，中医把山药称为上品之药;山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用，山药性平，味甘，最佳吃法：蒸着吃，营养损失最小，还可以做汤喝或者炒菜。

胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。经历了一夏天的毒太阳，很多美女的皮肤逐渐发暗，胡萝卜味甘、性平，具有清热解毒、补中安脏之功效，此外，因为富含多种维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润。

胡萝卜

山楂

山楂助消化作用明显，所含有的粗纤维甚多，可促进肠蠕动。山楂还可以增强胃蛋白酶的活性，所含的脂肪酶能促进脂肪的分解，起到消食积、助消化作用。此外，天气热出汗多，易丢失津液，多吃点带酸味的食物，可以生津解渴、健胃消食。山楂的维生素C，具有减肥降脂的作用，所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有好的疗效。

梨

据《本草纲目》记载，梨可“润肺良心、消痰降火”，处暑吃梨子能利尿通便、缓解秋燥。在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。

梨肉脆多汁，酸甜可口，营养价值很高，一般人都可食用，肝炎、肝硬化、肾功能不佳者尤其适合。但值得注意的是本品性寒凉，故一次不要吃得过多;脾胃虚寒者、发热的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用。

葡萄

葡萄同样是很好的时令水果，有益气补血、补脑安神、除烦明目的功效，适合燥热、耗气伤阴的处暑节气食用。人体在经历了炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。

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红薯

《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”，还能补中、暖胃、安五脏等，所以常适宜用来补虚。经常食用红薯还可以保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化，对心血管系统有一定的保护作用。处暑适合吃红薯，因为它可以有健脾胃的作用，对于补虚劳，缓解气血不足有好处，还可以预防动脉硬化。

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