2018小暑节气怎么计算 2018小暑节气是几号

导语：暑就是热的意思，二十四节气小暑直接翻译过来就是热，但天气不是很热，所以才有一个“小”字做修饰。但你可千万别以为只是小热就可以不在乎了，小暑时节已经到了7月份，这是到了一年中最热的一段时间了。那么，2018小暑节气是几号?今年的小暑时间在7月7号，这2018小暑节气怎么计算的呢?这个请看下文详解吧!

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2018小暑节气怎么计算 2018小暑节气是几号

2018小暑节气怎么计算

计算公式：2018年7月7日 11:41:47，农历2018年五月(小)廿四。

[Y*D+C]-L公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=7.108，20世纪=7.928。

举例说明

2088年小暑日期= [88×0.2422+7.108]-[88/4]=28-22=6，7月6日是小暑。

例外：1925年和2016年的计算结果加1日。

小暑节气

2018小暑节气

暑，就是炎热的意思。所以小暑节气，就是指天气开始变得炎热。小暑时，斗指辛。太阳黄经为105°。天气已经很热，但不到是热的时候，所以叫小暑。这个时候已是初伏前后。俗话说：“热在三伏”。我国三伏天气一般出现在夏至的28天之后，即所谓“夏至三庚数头伏”。

时至小暑，绿树浓荫，这个时候已经进入了炎热的盛夏时期，四川盆地小暑时平均气温为26℃左右，不过还没有进入一年中最热的时候。在小暑前后，雷暴天气增多，常与大风、暴雨相伴出现，有时候还会有冰雹，要注意预防自然灾害。

小暑前后，盆地西部进入暴雨最多季节。在地势起伏较大的地方，常有山洪暴发，甚至可能有泥石流。不过盆地东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，进入了伏旱期。

我国古代将小暑分为三候：“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪;《诗经•七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

小暑时节养生吃什么

一、粉蒸莲藕：安神助眠清热除烦

暑热天气人体消耗大，所谓“无病三分虚”，会有精神疲惫、口苦苔腻、胸腹胀闷等征象，所以中医养生此时强调解热防暑，补充体力。

民间有小暑吃藕习惯，藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素及淀粉含量也很丰富，有明显的 补益气血、增强人体免疫力作用，适合夏天食用。粉蒸莲藕不但口感较好，而且蒸法有助于更多地保留藕的营养物质，有安神助眠之功效。

二、水煮鳝片：补中益气除风湿

小暑节气人们离不开空调，但是这样容易诱发风湿，损伤脾阳之气，导致中气不足，影响工作效率。由于暑天出汗多，中医认为气随汗脱，因而夏季食疗补气非常重要。

俗话说，“小暑黄鳝赛人参”，小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美。暑天往往是慢性支气管炎、 支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，小暑时节最宜吃黄鳝。黄鳝蛋白质含量较高，铁的 含量比鲤鱼、黄鱼高一倍以上，并含有多种矿物质和维生素。黄鳝还可降低胆固醇浓度，防治动脉硬化引起的心血管疾病。

三、水煮河蚌：清热解毒滋阴明目

常呆空调房也会诱发“干眼病”。南京市中西医结合医院眼科主任夏承志说，中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目功效，河蚌富含蛋白质、脂肪、钙、 磷、铁，维生素A、B1、B2，对人体有保健功效。河蚌做法很多，烧、烹、炖均可。水煮河蚌是很多人喜爱的美食。需要提醒的是，河蚌性寒，脾胃虚寒、腹泻的人不宜吃。

结语：小暑节气天气是越来越热的时候，这时候已经到了7月，我们只要在坚持一个月就有希望了。还想要了解更多信息，请点击》》》小暑节气的由来及习俗

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