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2016初伏是什么时候 初伏是怎么计算的

2016-04-28  来源:天气万年历  【字体:  

导读:三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节,小编表示一早出门就感受到了这热辣的天气,简直是不能忍受,想必大家都很迫切的希望三伏天赶紧的过去,快点迎来凉爽的季节吧,那么您知道2016初伏是什么时候吗?初伏是怎么计算的呢?接下来,就让万年历小编来为大家一一解答吧。

2016初伏是什么时候

初伏具体时间为:2016年7月17日-2016年7月26日,共10天

传统的计算伏天的方法是从夏至开始,依照干、支纪日的排列,第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏。

2016年的三伏天总共有40天,其中7月17日“初伏”,7月27日“中伏”,8月16日“末伏”,8月25日“出伏”。三伏天里要合理作息,饮食清淡,并及时补水。

初伏是怎么计算的

我国古代用天干、地支合并记载时间。天干的数字有10个,是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛,壬、癸,地支的数字是12个,是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戍、亥。把天干与地支相配,就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯……,搜索交叉配合60次,故称60花甲子。“三庚”就是遇上3个“庚”字,到第四个庚日为初伏。由于天干是10个,所以每隔10天就出现一个庚日,如庚子日、庚寅日、庚辰日等。一年365天(闰年366天)都不是10的整数倍,今年某一天庚日,明年就不一定是庚日。由于庚日的变化不定,所以每年入伏的日期不尽相同。

降暑小妙招

现在都市人夏天都躲在空调房里,出汗的机会越来越少,中医认为适度出汗是必要的,因为它是排毒的途径之一,所以夏天需要保持适当的运动。

虽说喝绿豆汤能降暑,但并不是什么人都适合喝绿豆汤。尤其是寒凉体质的人群,更应该注意少喝绿豆汤,或在绿豆里加一些大米或小米,防止食用绿豆之后产生腹泻。

大家都知道夏天需要降火,但从中医上讲,夏天是一年之中阳气生发的季节,正是补阳的大好时机,但与秋冬大补不同,夏季适宜温补。

以上是小编为大家整理的内容“2016初伏是什么时候 初伏是怎么计算的”。希望可以帮助到大家。

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